木瓜的各种做法，让你爱上这个营养丰富的水果

木瓜不仅味美，而且含有大量营养成分，对于我们的健康有很多好处。想要吃出不同滋味的木瓜，就一定要学会多种做法，下面就为您介绍几种简单易做的方法。

椰汁木瓜羹

准备材料：木瓜、椰汁、牛奶、红枣、枸杞

做法：

1、木瓜去皮去籽，切成小块；

2、将木瓜块放入锅中，倒入适量的椰汁，大火煮开，转中小火煮10分钟；

3、倒入适量的牛奶搅拌均匀，再放入红枣、枸杞，继续煮5分钟即可。

木瓜沙拉

准备材料：木瓜、西红柿、黄瓜、柠檬汁、盐

做法：

1、将木瓜去皮去籽，切成小丁，黄瓜、西红柿切块备用；

2、在碗中加入柠檬汁和盐，搅拌均匀，放入木瓜丁、黄瓜块、西红柿块，拌匀即可。

木瓜牛奶

准备材料：木瓜、牛奶、冰糖

做法：

1、将木瓜去皮去籽，切成小块；

2、将木瓜块放入搅拌机中加入适量的牛奶和冰糖，搅拌均匀即可。

木瓜蜜糖

准备材料：木瓜、蜂蜜

做法：

1、将木瓜去皮去籽，切成小块；

2、将木瓜块放入锅中，加入适量的水，大火煮开，转中小火煮10分钟；

3、倒入蜂蜜，继续煮5分钟即可。

木瓜煮鸡蛋

准备材料：木瓜、鸡蛋、枸杞

做法：

1、将木瓜去皮去籽，切成小块；

2、将鸡蛋放入锅中煮熟，取出备用；

3、将木瓜块放入锅中，加入适量的水和枸杞，大火煮开，转中小火煮10分钟；

4、将煮好的鸡蛋剥壳，放入锅中煮5分钟，让味道更加浓郁。

木瓜炖猪蹄

准备材料：木瓜、猪蹄、红枣、枸杞、姜、葱、料酒、盐、味精

做法：

1、将木瓜去皮去籽，切成小块；

2、猪蹄刮去毛后切块，放入锅中焯水；

3、姜、葱切块；

4、锅中放入适量的清水，加入猪蹄、姜、葱和料酒，大火煮开，转小火煮1小时；

5、再将木瓜块放入锅中，再煮1小时；

6、最后放入红枣、枸杞和调味品，煮5分钟即可。

木瓜饭

准备材料：木瓜、米饭、盐、鸡蛋

做法：

1、将木瓜去皮去籽，切成小块；

2、将米饭煮熟，备用；

3、将鸡蛋打散，加入盐搅拌均匀；

4、热锅凉油，放入鸡蛋液，炒散；

5、放入熟米饭，炒匀；

6、最后加入木瓜块，煸炒一下即可。

以上这些做法只不过是冰山一角，相信有了这些基础，你也可以根据你的口味和创意做出更多美食，让木瓜也成为你餐桌上的一道亮丽风景。