豆腐怎么做最好吃?分享几种简单又美味的豆腐做法
豆腐是一种非常常见的食材,是我们日常餐桌上常见的一种食材,也是素食者必不可少的食材。豆腐的营养丰富,富含蛋白质、矿物质和维生素,能够增加人体的免疫力和营养吸收。不过,豆腐并不是每个人都喜欢吃的一种食材,因为味道清淡,吃法单一。今天,小编分享几种简单又美味的豆腐做法,让你在家制作豆腐食品也能变得更加有趣和美味。
1. 豆腐焖山药
材料:嫩豆腐300克、山药150克、肉丝50克、香菇4朵、姜葱、适量盐、鸡精、生抽、老抽。
做法:
1. 山药去皮,切成条状,香菇泡发,洗净,和山药一起盛到盘中备用;
2. 在锅中倒油,放入葱姜和肉丝,煸炒出香味,加入适量的水,盐、鸡精等调味料,煮开后放入拍碎的嫩豆腐,小火焖煮几分钟;
3. 最后放入香菇和山药,再淋上一些酱油和生抽,继续炖煮几分钟,将汤汁浓稠即可。
2. 糖醋豆腐
材料:豆腐1盒、葱姜、蒜苗、醋、糖、料酒、盐、生抽、淀粉。
做法:
1. 把豆腐切成小块,放入盆中加入适量的盐和淀粉拌匀,备用;
2. 锅中倒油,放蒜苗和葱姜煸炒至香味出来后,加入切好的豆腐块,小火煸炒至两面微黄;
3. 把豆腐块用勺子翻面,再加入一些盐、醋、糖、料酒、生抽,盖上锅盖,继续小火煮5分钟,加入少许水,煮到汤汁收干即可。
3. 麻婆豆腐
材料:嫩豆腐1盒、瘦肉末50克、豆瓣酱1勺、花椒、葱姜、蒜、盐、味精、生抽、料酒。
做法:
1. 将豆腐切块,葱姜、蒜切末,瘦肉末放入温水中焯水;
2. 锅中倒油加入花椒,葱姜蒜爆香,加入豆瓣酱翻炒;
3. 加入瘦肉末,用料酒翻炒,加入水烧开,再放入嫩豆腐,煮开后加入生抽、盐、味精;
4. 煮至汤汁浓稠,熄火,撒上葱花。
以上三种豆腐的做法,简单易学,做起来也非常方便。你也可以按照自己的口味,自由改良调整。相信通过这几个方法,每个人都可以发掘出更多的豆腐美食,享受更健康、美味的饮食。