香干炒芹菜,清爽健康美味!

2023-10-15 10:53:55 美食百科 投稿:一盘搜百科
摘要香干,是广东一带的特色食材,以其酥脆的口感和浓郁的香气而受到了广泛的喜爱。而在南方,尤其是湖南一带,芹菜则被视为非常重要的蔬菜之一,也是许多家庭日常餐桌上的不可或缺的一道美味佳肴。把这两种味道鲜美的

香干,是广东一带的特色食材,以其酥脆的口感和浓郁的香气而受到了广泛的喜爱。而在南方,尤其是湖南一带,芹菜则被视为非常重要的蔬菜之一,也是许多家庭日常餐桌上的不可或缺的一道美味佳肴。

把这两种味道鲜美的食材结合起来,就能做出一道极具地域特色的佳肴——香干炒芹菜。香干酥脆可口,能够给口感带来很好的变化,而芹菜则是非常健康的蔬菜之一,含有大量的纤维素和维生素C,具有降血压、促进肠道蠕动等作用。

下面,就让我们来一起学习如何制作香干炒芹菜吧。

第一步:准备食材

制作香干炒芹菜需要准备的食材有:

1. 香干:150克。

2. 芹菜:300克。

3. 干辣椒、葱、姜、蒜:各适量。

4. 食用油:适量。

5. 盐、鸡精、料酒:适量。

第二步:处理食材

1. 将香干洗净,切成小块,放入碗中,加入一勺料酒腌制十分钟左右。

2. 芹菜洗净,切成段。

3. 干辣椒去籽,切成小段;葱、姜、蒜都切成末。

第三步:炒制香干炒芹菜

1. 开火,烧热锅,加入适量食用油烧至六成热;

2. 加入葱、姜和蒜末,煸炒出香味;

3. 加入干辣椒段,煸炒至辣椒出香味;

4. 加入香干,大火翻炒,香干炸至微黄色并略带酥脆感即可盛出备用;

5. 清洗锅底,倒入适量食用油,将油烧热;

6. 加入芹菜段,煸炒至芹菜发出“吱吱”声,表明芹菜已逐渐熟透;

7. 加入香干,加盐、鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。

第四步:浓郁香气的香干炒芹菜就做好啦!

这道菜品在烹饪时一定要注意火候和时间的掌握,这样才能炒出香干酥脆,芹菜脆嫩的口感。同时,加入适量的干辣椒,还可以增加香干炒芹菜的味道,提升菜品的口感和风味。

香干炒芹菜,清爽健康美味,是一道不可多得的家常菜品。不仅简单易学,而且味道鲜美,可以极大地满足人们对于美食的需求。如果你还没有尝试过这道菜品,不妨抓住机会,感受一下香干和芹菜的完美结合吧!

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