鳖的做法,让你品尝家常美味
摘要鳖,也叫田鸡,是一种营养丰富的食材,在中国南方地区颇受欢迎。它的肉质细嫩,味道鲜美,富含蛋白质、钙、磷等营养物质,是一道不错的下酒菜。下面介绍几种鳖的做法,让你在家也能品尝到正宗的鳖肉美味。做法一:
鳖,也叫田鸡,是一种营养丰富的食材,在中国南方地区颇受欢迎。它的肉质细嫩,味道鲜美,富含蛋白质、钙、磷等营养物质,是一道不错的下酒菜。下面介绍几种鳖的做法,让你在家也能品尝到正宗的鳖肉美味。
做法一:鳖羹
材料:新鲜鳖500克,瘦肉、猪骨、姜片、葱段、料酒、冰糖、盐。
步骤:
1. 将鳖洗净,用刀刮去皮,将鱼肚子挖空,去掉内脏,清洗干净。
2. 将鳖肉切成块。
3. 将瘦肉和猪骨洗净,放入清水中煮沸,将水倒掉,洗净猪骨和肉。
4. 另起锅,放入姜片、葱段和适量的清水,放入鳖肉、瘦肉、猪骨和料酒,小火炖两小时。
5. 捞出肉和鳖块,去掉骨头和杂质,将肉切成小块,鳖块留整。
6. 煮沸清水,放入鳖块和肉块,撇去浮沫,加入冰糖和盐,小火煮30分钟即可。
做法二:鳖蛤蜊鲍鱼汤
材料:洗净的鳖肉、蛤蜊、鲍鱼、葱姜、料酒、盐、味精。
步骤:
1. 将鳖肉切成块,与蛤蜊和鲍鱼一起洗干净。
2. 另起锅,放入适量的水,加入姜片、葱段和适量的料酒,小火煮30分钟。
3. 取出姜片、葱段、放入鳖肉、蛤蜊和鲍鱼,加盖焯水,至鱼肉熟烂,加入盐和味精调味即可。
做法三:鳖丝炒虾仁
材料:洗净的鳖肉、虾仁、鲜蘑、葱姜、盐、味精、料酒。
步骤:
1. 将鳖肉切成丝,用少量的盐和料酒腌制一下。
2. 虾仁去壳去虾线,用盐和料酒腌制。
3. 蘑菇剖成四块,用盐稍微腌制。
4. 取一平底锅,放油烧热,放入葱姜,稍稍爆香后放入鳖丝快速翻炒。
5. 热锅另起,放油烧热,放入虾仁和蘑菇,略炒至变色后加入盐和料酒,再爆炒几下即可。
最后,以上只是鳖的部分做法,但是每一个做法单独拿出来都是美食佳肴。你也可以自己尝试更多的不同做法,让食客馋涎欲滴。