蜂蜜柚子茶的正确做法
摘要蜂蜜柚子茶是一种富含维生素C和抗氧化物质的饮料,能够提高免疫力,促进新陈代谢以及帮助身体排毒。今天我们来分享一下蜂蜜柚子茶的正确做法。1. 准备材料。所需要的材料包括:柚子2个、柚子皮适量、柠檬1
蜂蜜柚子茶是一种富含维生素C和抗氧化物质的饮料,能够提高免疫力,促进新陈代谢以及帮助身体排毒。今天我们来分享一下蜂蜜柚子茶的正确做法。
1. 准备材料。
所需要的材料包括:柚子2个、柚子皮适量、柠檬1个、蜂蜜适量、热水适量。
2. 准备柚子。
将柚子洗净,用刀斜着将柚子切成两半。取出柚肉,切成小块,并去掉种子。
3. 准备柚子皮。
取适量柚子皮,用清水洗净后,将其切成小丝备用。
4. 准备柠檬。
将柠檬洗净,切成小块,去掉种子备用。
5. 煮柚子茶。
将切好的柚子肉、柚子皮和柠檬放入大茶壶中,倒入适量的热水,然后用中火煮沸。待水煮开后转小火继续煮20分钟,这样可以让柚子的味道更加浓郁。
6. 加入蜂蜜。
待煮好的柚子茶冷却后,倒入适量的蜂蜜,搅拌均匀即可。
7. 蜂蜜柚子茶的保质期。
蜂蜜柚子茶保存在冰箱里的话,大概可以保存3天左右。
总结:
蜂蜜柚子茶是一种非常营养的饮料,不但可以帮助增强免疫力,还可以促进新陈代谢。在制作过程中,我们要注意用纯正的蜂蜜和新鲜的柚子来制作,这样可以营养更多。