热辣辣的白薯美食：教你正确做白薯的12种方法！

白薯是秋季美食中不可缺少的一种，无论是烤着吃还是蒸着吃都是美味无比。然而，如何正确地做白薯，让其营养价值和口感都达到最佳呢？今天，我就为大家介绍12种白薯的做法，让你的餐桌上永远有热辣辣的白薯可供享用。

1、烤白薯

烤白薯是其中最常见最简单的做法之一，只需要将白薯清洗干净，用叉子在表面扎上几个小洞，然后放入200℃的烤箱中烤1个小时即可。如果你想使白薯的口感更加顺滑，可以在烤的时候在表面涂上一层黄油。

2、蒸白薯

蒸白薯也是最为简单的一种做法，只需要将白薯放入蒸锅中蒸20分钟左右。如果你想让白薯的营养价值更高，可以在蒸之前用清水泡一阵子，这样能够更好地保留白薯的营养成分。

3、煮白薯

煮白薯也是一种很常见的做法，只需要将白薯切成块状，加入适量的水和糖，然后用中小火煮20-30分钟左右，直到白薯熟透即可。

4、炸白薯片

炸白薯片是让白薯口感最为鲜美的一种做法，它脆脆的口感和香甜的味道让人不禁回味无穷。只需要将白薯切成薄片，用温油炸至金黄即可。

5、炒白薯丝

炒白薯丝是一种味道清淡、易于入口的烹调方式。只需要将白薯切成细丝，加入适量的盐、胡椒粉和油，然后放入热锅中翻炒即可。

6、煎白薯饼

煎白薯饼是一种口感丰富、色香味俱佳的做法。只需要将白薯切成片状，加入适量的鸡蛋、面粉和调味料，然后在平底锅中煎至双面金黄即可。

7、做白薯南瓜汤

白薯南瓜汤是一款营养丰富、味道鲜美的汤品。只需要将白薯和南瓜切成小块，加入适量的清水和调料，然后用慢火炖煮1小时左右即可。

8、白薯沙拉

白薯沙拉是一种颜值高、口感佳的菜谱。只需要将白薯切成丁状，加入适量的玉米粒、胡萝卜丝、青豆等，再加入适量的油、醋和盐，轻轻拌匀即可。

9、烤白薯片

烤白薯片是一种健康有营养的零食，口感酥脆、香甜可口。只需要将白薯切成薄片，抹上一层薄薄的橄榄油，放入烤箱中烤20分钟即可。

10、白薯粥

白薯粥是一种营养均衡、好消化的滋补品。只需要将白薯切成小块，加入适量的糯米和水，然后用中小火煮至熟透即可。

11、灌汤白薯包

灌汤白薯包是一种口感细腻、汤汁丰富的点心。只需要将白薯泥制成包子皮，然后在皮中注入适量的汤汁即可。

12、白薯烧鸡

白薯烧鸡是一种颜值高、味道鲜美的菜谱。只需要将烧鸡和白薯一起入锅烧煮，加入适量的调料和水，然后用中小火煮至熟透即可。

总结：

以上就是12种白薯的做法，无论是烤着、蒸着还是煮着，都能让人品尝到热辣辣的美味。希望大家在享受美食的同时，也能够保持健康，营养均衡，保持好的体态。