清蒸鲑鱼做法详解
摘要鲑鱼是一种肉质鲜美、营养丰富的海鲜食材,以其高蛋白、低脂肪的特点备受食客青睐。清蒸鲑鱼是其中一款常见的做法,不仅保留了鱼本身的鲜美味道,还能提供丰富的营养成分。下面为大家介绍一下清蒸鲑鱼的详细做法:
鲑鱼是一种肉质鲜美、营养丰富的海鲜食材,以其高蛋白、低脂肪的特点备受食客青睐。清蒸鲑鱼是其中一款常见的做法,不仅保留了鱼本身的鲜美味道,还能提供丰富的营养成分。
下面为大家介绍一下清蒸鲑鱼的详细做法:
材料:
新鲜鲑鱼一只(约2斤)
姜片适量
葱段适量
盐适量
生抽适量
料酒适量
白胡椒粉适量
清水适量
步骤:
步骤一:将鲑鱼处理干净,去鳞、去内脏、去鱼骨,切成鱼片。
步骤二:将鱼片洗净,用盐、料酒、白胡椒粉、生抽腌制30分钟。
步骤三:将姜片和葱段放在蒸盘里,摆放成均匀的底座。
步骤四:将腌制好的鱼片放在蒸盘里面,均匀地铺上。
步骤五:在上方再放上姜片和葱段,再淋上一些蒸鱼豉油、花雕酒,蒸锅开水后,将蒸盘放入蒸锅中,盖上盖子,用大火蒸8-10分钟。
步骤六:取出蒸好的鱼片,撒上一些细葱花,再淋上一些热油就可以了。
注意事项:
1、腌制鱼片时各种调料要均匀地涂抹在鱼肉表面,让其入味。
2、蒸鱼时水要开了再放入蒸盘,这样可以让鱼肉受到温度的循序渐进,更容易入味。
3、蒸鱼的时间不宜过长,容易造成鱼肉过熟、过干。
4、蒸鱼完毕后,可以撒上葱花、香菜等作为装饰,美观又可口。
总结:
清蒸鲑鱼是一款简单易学、口感极好的做法,不仅能够满足食客的味蕾,还能够提供高品质的营养价值。在进行制作时,切勿过度操作,保证原材料的鲜美度和口感,同时注意合理选择适宜的调料和蒸鱼时间,才能做出一份美味的清蒸鲑鱼。