【如何简单快捷地做出美味的苋菜菜谱】

2023-10-15 10:21:41 美食百科 投稿:一盘搜百科
摘要苋菜是一种常见的蔬菜,富含维生素和矿物质,味道清新,菜肴食用效果佳,受到许多人的喜欢。接下来,我们将介绍一些简单快捷的做苋菜的方法,供大家参考。1.苋菜炒蛋材料:苋菜、鸡蛋、葱、盐、油、水淀粉。

苋菜是一种常见的蔬菜,富含维生素和矿物质,味道清新,菜肴食用效果佳,受到许多人的喜欢。接下来,我们将介绍一些简单快捷的做苋菜的方法,供大家参考。

1.苋菜炒蛋

材料:苋菜、鸡蛋、葱、盐、油、水淀粉。

做法:

1)把苋菜洗净,去掉根部和老叶,切成3-4厘米的段。

2)将鸡蛋打散,加入少量盐和水淀粉搅匀。

3)在炒锅中倒入油烧热后,放入葱花煸炒出香味,再加入苋菜翻炒。

4)待苋菜变软后,倒入鸡蛋液翻炒均匀,调入盐调味后即可装盘。

2.苋菜豆腐汤

材料:苋菜、豆腐、肉末、姜、葱、水、盐、鸡精。

做法:

1)把苋菜洗净,去掉根部和老叶,切成段,豆腐切成小块。

2)姜和葱切末备用。

3)锅中放油,烧热后加入姜末和葱花煸炒出香味后,加入肉末炒至变色。

4)倒入水,加入豆腐,开大火煮沸。

5)待豆腐变软后,加入苋菜煮熟,加入盐和鸡精调味即可。

3.苋菜炒腊肉

材料:苋菜、腊肉、葱、姜、盐、油。

做法:

1)苋菜洗净,去掉根部和老叶,切成段,腊肉切成丝。

2)热锅冷油,放入腊肉丝煸炒出油;

3)加入姜末葱花炒香;

4)加入苋菜翻炒至软烂,加盐调味即可。

4.苋菜粥

材料:苋菜、大米、姜、盐、食用油。

做法:

1)将大米洗净,用水泡上30分钟。

2)姜切末,苋菜洗净,去根去腥味,横切成小段。

3)把大米加水放入砂锅中,大火煮开后转小火煮30分钟。

4)加入苋菜、姜,继续煮10分钟左右,最后加盐调味。

本篇文章介绍了不同的苋菜做法,相信大家都能够轻松掌握,很快就能在家烹制出美味可口的苋菜菜肴。

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