毛笔字握笔姿势

链接 ZwBSDa 提取码 3uen 不正确的坐姿和握笔是近视的第一原因这里有坐姿和握笔的讲解视频，希望能帮到你。

毛笔字的正确握笔姿势比如五指执笔法“五指执笔法’是用右手五个手指全派上用场，用“按压钩顶抵”的方法把笔执稳，使手指各司其职具体的握笔方法是大拇指的第一书内侧按住笔杆靠身的一方，大拇指处于略。

毛笔字的正确握笔方法是握笔姿势分为三指执笔法和五笔执笔法，三指执笔法更容易书写，五指执笔法是用右手五个手指全派上用场，用“按压钩顶抵”的方法把笔执稳，使手指各司其职毛笔字是指按传统法度书写的字。

蹲势巨幅长纸置于地上作书，宜用蹲或半跪的姿势，左手按纸，右手悬臂执笔要注意全身的配合，膝盖是运笔发力的基础部位，腰是协调的枢纽三指执笔法 究其毛笔握笔的根本，一般讲，分为两大类一类是三指执笔法，一。

毛笔正确握笔姿势如下1右手伸开手掌，四指自然并拢，大拇指自然向上2自然的将右手无名和小拇指进行弯曲，并中指食指，自然稍有弯曲3左手拿笔直接放到中指和无名指处，垂直右手拿笔4大拇指按压笔管，感受上面。

毛笔字基本功的训练方法1直线训练 直线训练包括横和竖，要求线条精细基本一致，中锋行笔2提按训练 提按训练，要求空中落笔，中锋行笔3转笔训练 转笔训练，要求逆锋起笔，回锋收笔，中锋行笔。

感受上面我们讲的几个手指的作用经常学习毛笔的话有几天的时间手指就会习惯拿笔的姿势，前期可能会有所不舒服，只要掌握好几个手指的位置和力量，稍加练习就学会了，这就是我们今天说的拿毛笔时正确的握笔姿势。

一，执笔是为写字服务的，目的只有一个随心所欲把字写好毛笔书法的笔法中，有一个基本要求中锋运笔即锋毫在笔画正中，为了做到这一点，必须把笔垂直于纸面，五指执笔法更有利于实现这个要求而硬笔握笔是笔与纸面。