芹菜炒香干的做法
摘要芹菜炒香干是一道营养丰富、口感清爽的素菜,是素食爱好者的绝佳选择。除了味道鲜美外,芹菜和香干还具有丰富的营养成分,有助于维持人体健康。本文将介绍芹菜炒香干的详细做法,希望能够对大家的餐桌带来更多的美味
芹菜炒香干是一道营养丰富、口感清爽的素菜,是素食爱好者的绝佳选择。除了味道鲜美外,芹菜和香干还具有丰富的营养成分,有助于维持人体健康。本文将介绍芹菜炒香干的详细做法,希望能够对大家的餐桌带来更多的美味。
材料:
1. 香干:150克
2. 芹菜:250克
3. 青椒:1个
4. 大葱:适量
5. 辣椒:1个
6. 大蒜:适量
7. 食用油:适量
8. 盐:适量
做法:
步骤一:调料准备
1. 将芹菜洗净后切成小段;
2. 青椒切成丝,辣椒切成细末;
3. 大葱切成葱花,大蒜切成末备用。
步骤二:泡香干
1. 香干放入水中浸泡15分钟左右,然后将香干水分挤干;
2. 将香干切成小块。
步骤三:炒香干
1. 取一炒锅,倒入适量的油,放入香干煎炒至金黄色捞出备用;
2. 在原锅中放入适量的油,热锅后放入葱花和大蒜爆香;
3. 将青椒丝和辣椒末放入锅中,翻炒均匀;
4. 放入芹菜翻炒至变软后,加入煎好的香干;
步骤四:调味
1. 加入适量的盐,翻炒均匀,即可出锅。
小贴士:
1. 香干和芹菜的搭配非常清爽,但香干口感较为干燥,需要加入适量的油煎炒;
2. 炒芹菜时可以加入少量的水,可以更快地将芹菜炒软;
3. 辣椒可以根据自己的口味来添加或减少。
结语:
芹菜炒香干是一道非常简单易学的素菜,为家中忙碌的主妇们提供了一种快捷、美味的做法。特别是在炎热的夏季,清爽的芹菜和香干能够让人口感舒适,补充足够的营养成分。希望大家学会这道菜谱后,能够在家中尝试做一份美味可口的芹菜炒香干。