清蒸鲈鱼怎样做
摘要清蒸鲈鱼是一道传统的粤菜,以其鲜美鲜嫩的口感、营养丰富的特点而备受青睐。清蒸鲈鱼不仅外观漂亮,而且操作简单,适合各种人群食用。接下来,我们详细介绍清蒸鲈鱼的做法。一、材料准备1、活鲈鱼一条(约60
清蒸鲈鱼是一道传统的粤菜,以其鲜美鲜嫩的口感、营养丰富的特点而备受青睐。清蒸鲈鱼不仅外观漂亮,而且操作简单,适合各种人群食用。接下来,我们详细介绍清蒸鲈鱼的做法。
一、材料准备
1、活鲈鱼一条(约600克)
2、姜丝10克
3、葱白丝10克
4、红椒丝5克
5、料酒10克
6、香油5克
7、盐5克
8、味精5克
9、清水适量
二、鲈鱼的处理
1、将鲈鱼的鳞和内脏清洗干净,去鳍、去头、去尾。
2、在鱼两侧切3刀,每侧切2-3cm宽的一片,使得蒸熟后可以容易地取骨。
3、在鱼皮的凹槽中均匀地撒上盐、味精、料酒。
4、把姜丝、葱白丝、红椒丝铺在鱼身上。
三、蒸鱼
1、将蒸锅中加入适量的清水,并放入蒸网。
2、将鲈鱼放入蒸网上,并把蒸锅盖好。
3、大火蒸8-10分钟。
四、蒸鱼汁的制作
1、热锅凉油,放入少许姜、蒜和青葱爆香。
2、加入清水、盐、味精、料酒,烧开后加入少量的淀粉水勾芡。
3、最后加入香油。
五、装盘
1、将蒸好的鱼倒入盘中,撒上剩余的葱丝、姜片。
2、在鱼上淋上蒸鱼汁,撒上香菜。
六、小贴士
1、鱼在蒸之前需要稍稍用盐、味精、料酒等为其腌制,提鲜去腥。
2、在撒上调料之后,需要等待10-15分钟让调料渗透入鱼肉中。
3、大火蒸的时间基本上是按照10分钟1斤鱼的标准计算,最好不要超过12分钟。
通过上述步骤,清蒸鲈鱼就可以做好啦!小编总结了一些注意事项供大家参考:
1、蒸鱼时水量不宜太多,太多会导致蒸出来的鱼汁过于稀释。
2、鲈鱼应放在蒸网上,不要贴着蒸锅。
3、蒸鱼之前将调料均匀地抹在鱼的表面,可以让味道更加鲜美。
4、去皮时一定要操作得当,否则影响外观。
清蒸鲈鱼是一道既美味又健康的菜品。在家中尝试一下,亲手制作,感受做饭的乐趣,相信会有意想不到的成功。