茶树菇的做法,让你爱上美食之旅
茶树菇是一种美味又营养的蔬菜,不仅味道鲜美,而且富含蛋白质和多种矿物质,对人体健康大有益处。今天,就让我们一起来了解一下茶树菇的做法,为你打造一道口感极佳的美食。
茶树菇的选购非常重要,选择新鲜、色泽鲜艳、无虫蛀的茶树菇,这样才能保证制作出更为美味的菜肴。下面,为大家介绍几道茶树菇的美食做法,让你在家也能品尝到大厨的味道。
一、烤茶树菇
材料:新鲜茶树菇、蒜、生姜、盐、橄榄油、酱油、黑胡椒粉
步骤:
1、将茶树菇清洗干净,切去菌蒂;
2、蒜切末,姜切片,放在碗中加入橄榄油、酱油、黑胡椒粉和盐,搅拌均匀制成调料汁;
3、将茶树菇放在碗中,倒入调料汁,将茶树菇均匀裹上调味汁;
4、烤箱预热至200度,将调味好的茶树菇铺在烤盘上,放入烤箱烤10分钟,期间翻一面;
5、烤好的茶树菇取出,撒上少许盐和黑胡椒粉即可。
二、茶树菇炒鸡蛋
材料:新鲜茶树菇、鸡蛋、蒜、生姜、盐、橄榄油、鸡精
步骤:
1、茶树菇清洗干净,切去菌蒂,切成小段备用;
2、蒜切末,姜切片,鸡蛋打散备用;
3、热锅加油,油热后放入蒜末和姜片翻炒出香味;
4、放入茶树菇,中高火炒至茶树菇熟透,加入鸡精和盐调味;
5、倒入打散的鸡蛋,翻炒均匀后出锅即可。
三、茶树菇红烧肉
材料:新鲜茶树菇、五花肉、料酒、生姜、葱、八角、桂皮、盐、生抽
步骤:
1、五花肉切成小块,用水焯烫掉血水;
2、葱切段,姜切片,茶树菇清洗干净,切去菌蒂,飞水备用;
3、锅中倒油加热,放入姜片、葱段、八角和桂皮炒香;
4、放入焯好水的五花肉,煸炒至表皮微黄;
5、加入料酒、生抽和清水,水量不超过肉的3/4;
6、加入炖锅中,少火炖1小时;
7、加入茶树菇炖20分钟,加盐调味出锅即可。
总结:
茶树菇是一种美味又营养的蔬菜,可以用各种方式制作成不同口感的美食。喜欢好吃的人士们可以根据自己的口味和需求尝试不同的做法,制作出更为丰富多彩的茶树菇美食佳肴。