茶树菇的做法,让你爱上美食之旅

2023-10-16 08:03:53 美食百科 投稿:一盘搜百科
摘要茶树菇是一种美味又营养的蔬菜,不仅味道鲜美,而且富含蛋白质和多种矿物质,对人体健康大有益处。今天,就让我们一起来了解一下茶树菇的做法,为你打造一道口感极佳的美食。 茶树菇的选购非常重要,选择新鲜、色

茶树菇是一种美味又营养的蔬菜,不仅味道鲜美,而且富含蛋白质和多种矿物质,对人体健康大有益处。今天,就让我们一起来了解一下茶树菇的做法,为你打造一道口感极佳的美食。

茶树菇的选购非常重要,选择新鲜、色泽鲜艳、无虫蛀的茶树菇,这样才能保证制作出更为美味的菜肴。下面,为大家介绍几道茶树菇的美食做法,让你在家也能品尝到大厨的味道。

一、烤茶树菇

材料:新鲜茶树菇、蒜、生姜、盐、橄榄油、酱油、黑胡椒粉

步骤:

1、将茶树菇清洗干净,切去菌蒂;

2、蒜切末,姜切片,放在碗中加入橄榄油、酱油、黑胡椒粉和盐,搅拌均匀制成调料汁;

3、将茶树菇放在碗中,倒入调料汁,将茶树菇均匀裹上调味汁;

4、烤箱预热至200度,将调味好的茶树菇铺在烤盘上,放入烤箱烤10分钟,期间翻一面;

5、烤好的茶树菇取出,撒上少许盐和黑胡椒粉即可。

二、茶树菇炒鸡蛋

材料:新鲜茶树菇、鸡蛋、蒜、生姜、盐、橄榄油、鸡精

步骤:

1、茶树菇清洗干净,切去菌蒂,切成小段备用;

2、蒜切末,姜切片,鸡蛋打散备用;

3、热锅加油,油热后放入蒜末和姜片翻炒出香味;

4、放入茶树菇,中高火炒至茶树菇熟透,加入鸡精和盐调味;

5、倒入打散的鸡蛋,翻炒均匀后出锅即可。

三、茶树菇红烧肉

材料:新鲜茶树菇、五花肉、料酒、生姜、葱、八角、桂皮、盐、生抽

步骤:

1、五花肉切成小块,用水焯烫掉血水;

2、葱切段,姜切片,茶树菇清洗干净,切去菌蒂,飞水备用;

3、锅中倒油加热,放入姜片、葱段、八角和桂皮炒香;

4、放入焯好水的五花肉,煸炒至表皮微黄;

5、加入料酒、生抽和清水,水量不超过肉的3/4;

6、加入炖锅中,少火炖1小时;

7、加入茶树菇炖20分钟,加盐调味出锅即可。

总结:

茶树菇是一种美味又营养的蔬菜,可以用各种方式制作成不同口感的美食。喜欢好吃的人士们可以根据自己的口味和需求尝试不同的做法,制作出更为丰富多彩的茶树菇美食佳肴。

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