杏鲍菇的做法大全家常:美味又营养

2023-10-16 07:41:56 美食百科 投稿:一盘搜百科
摘要杏鲍菇是一种营养丰富、味道鲜美的食材,含有多种氨基酸、矿物质和维生素,尤其适合素食主义者食用。今天小编为您整理了多种杏鲍菇的做法,希望能给您带来一些灵感。一、清炒杏鲍菇材料:杏鲍菇500g、油适量

杏鲍菇是一种营养丰富、味道鲜美的食材,含有多种氨基酸、矿物质和维生素,尤其适合素食主义者食用。今天小编为您整理了多种杏鲍菇的做法,希望能给您带来一些灵感。

一、清炒杏鲍菇

材料:杏鲍菇500g、油适量、盐适量

做法:

1、将杏鲍菇切成片状,洗净备用。

2、热锅凉油,油热后放入杏鲍菇片,翻炒片刻。

3、加入适量盐,继续翻炒至杏鲍菇稍微变软即可出锅。

二、杏鲍菇炖鸡汤

材料:杏鲍菇250g、鸡腿半个、姜片几片、料酒适量、盐适量、清水适量

做法:

1、将鸡腿切块,放入锅中,加入适量的料酒,焯水去腥,捞出备用。

2、热锅冷油,放入姜片煸炒出香味,加入炖鸡的清水。

3、加入焯水过的鸡块,煮开后转小火煮20分钟左右。

4、加入杏鲍菇和适量的盐,继续煮5分钟即可出锅。

三、炒香菇杏鲍菇

材料:香菇100g、杏鲍菇100g、洋葱半个、蒜末适量、油适量、盐适量

做法:

1、将洋葱切成粒状,香菇和杏鲍菇切成小块。

2、热锅凉油,放入洋葱煸炒出香味,加入蒜末煸炒。

3、加入香菇、杏鲍菇等菇类,快速翻炒,加入盐调味即可出锅。

四、杏鲍菇炒豆腐

材料:杏鲍菇200g、豆腐1块、油适量、盐适量

做法:

1、将豆腐切成块状,杏鲍菇切成片状,热水焯水后备用。

2、热锅冷油,放入豆腐块,炒至金黄色取出备用。

3、再加入油,放入杏鲍菇,翻炒至稍微变软,加盐调味。

4、将炒好的豆腐块放回锅中,与杏鲍菇翻炒均匀后即可出锅。

五、蒸杏鲍菇

材料:杏鲍菇200g、姜片几片、盐适量、清水适量

做法:

1、将杏鲍菇清洗干净,去掉杆部分,切成小段。将蒸锅加水烧开。

2、将杏鲍菇均匀铺在蒸盘里,撒上姜片和盐。

3、将蒸盘放入蒸锅中,盖上锅盖,用旺火蒸5分钟。

四、辣炒杏鲍菇

材料:杏鲍菇400g、豆瓣酱适量、姜末适量、淀粉适量、盐适量

做法:

1、将杏鲍菇切成片状,用清水洗净,沥干水分。将豆瓣酱和淀粉调成糊状备用。

2、将杏鲍菇热水焯水,沥干备用。

3、热锅冷油,放入姜末和豆瓣酱翻炒出香味,加入焯好水的杏鲍菇快速翻炒均匀。

4、加盐调味,淋上香油,继续翻炒即可出锅。

以上就是小编为大家整理的杏鲍菇做法大全,不仅操作简单,而且味道鲜美,适合和各种食材一起搭配。让我们一起享受这道菇菜的美味吧!

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