草鱼的家常做法:清蒸、红烧、爆炒、煎等多种做法
草鱼,又名草鱼鲢鱼,是各地常见的淡水鱼类之一。草鱼味道鲜美,肉质细嫩,富含蛋白质、钙、磷等营养成分。草鱼易于烹饪,适合家庭烹饪,下面介绍一些草鱼的家常做法。
一、清蒸草鱼
清蒸草鱼是家常烹饪中的一道经典菜品,简单易学,口感清淡,养生美味。做法如下:
材料:草鱼1条(约500克)、生姜3片、葱2根、盐、料酒、生抽、淀粉适量。
步骤:
1.将草鱼去鳞、洗净,鱼身两侧各斜切两刀。
2.生姜切丝,葱切段,蒸鱼盘铺上一层生姜丝、葱段。
3.将鱼放入蒸鱼盘中,腌制10分钟,撒上盐和料酒。
4.锅中放水开火,烧开后放入蒸鱼盘,盖好盖子,大火蒸8-10分钟。
5.取出蒸鱼盘,将鱼上的生姜、葱倒掉,将剩余的鲜汁留下。
6.锅中加适量水烧开,加入生抽、淀粉,搅拌均匀后倒入蒸好的草鱼上。
7.开火,将草鱼汁煮沸即可。
二、红烧草鱼
红烧草鱼口感独特,味美可口,香气扑鼻。
材料:草鱼1条、生姜、葱、蒜、料酒、生抽、老抽、糖、香油、盐、水。
步骤:
1.将草鱼去鳞、洗净,斜切两刀,放入水中加料酒焯水5分钟。
2.锅中加油烧热,放入姜蒜炒香,放入草鱼稍微煎一下。
3.加入糖、老抽、料酒、生抽、盐、调味炒匀。
4.加水没到鱼的面部,不要盖住鱼,小火慢炖15-20分钟。
5.放入葱段和香油,继续煮炖5分钟即可。
三、爆炒鱼块
这种传统方式烹饪草鱼有便捷、时短、操作简单等优点,可以更好地保留草鱼的鲜嫩口感。需要准备一些辅料。
材料:草鱼1条(约500克),青红椒各半个,生姜适量,蒜适量。
调料:盐、酱油、料酒、生抽、白胡椒粉、淀粉、色拉油。
步骤:
1.将草鱼清洗干净,切成鱼块,放入碗中加料酒、盐、生抽、白胡椒粉拌匀,腌制10分钟。
2.将腌制好的草鱼块放入锅中煎至两面金黄,备用。
3.青红椒、生姜、蒜切成小块备用。
4.锅中加入少量色拉油,放入姜蒜爆香。
5.加入青红椒块,翻炒均匀。
6.加入炒好的草鱼块,继续炖煮片刻。
7.加入酱油、料酒、盐、白胡椒粉调味翻炒均匀。
8.用少量水调入适量淀粉,倒入锅中炒匀,即成草鱼爆炒。
四、煎草鱼
煎草鱼是最简单、最实用的吃法之一,不仅简单易学,口感也相当不错。原料和做法非常简单。
材料:草鱼1条,盐、酱油、胡椒粉、生姜、葱花、色拉油。
步骤:
1.草鱼清洗干净后,斩成片状,放在盘中加入酱油、盐、胡椒粉等腌制5分钟。
2.锅中加入适量油,放入葱花、姜片煸炒出香味。
3.将腌制好的草鱼片放入锅中,小火煎至两面金黄即可。
4.最后加入少许糖提鲜,翻炒均匀。
小贴士:
1.选购时草鱼要新鲜,眼睛要清亮,鱼鳞要压实,鱼体要有光泽。
2.切好草鱼的时候要斜着切,以避免切鱼肉的时候破坏鱼身的完整性。
3.蒸鱼的时候,可以在鱼肚子里放入一些葱姜末,这样能够去腥味,增加鲜香味。
4.红烧草鱼要记住在锅里不要翻动,以免损坏鱼块。
结语:
以上就是草鱼的家常做法了,可以尝试多种不同的烹饪方式,以适合自己的口味喜好和营养需求。同时,不要忘记新鲜的草鱼肉质更加美味,制作时应尽可能保持原汁原味。祝大家做出美味的草鱼佳肴,美食佳肴不停歇!