天王盖地虎小鸡炖蘑菇,享受美味餐点

2023-10-17 08:32:05 美食百科 投稿:一盘搜百科
摘要天王盖地虎小鸡炖蘑菇是一道传统的家常菜,别名“鸡煲蘑菇”、“小鸡煲蘑菇”,属于南方的一道煲汤佳品,以小鸡和蘑菇为主料,配以姜、蒜等调料,煮至入味,香气四溢,营养丰富,适合全家人享用。小鸡炖蘑菇的做法

天王盖地虎小鸡炖蘑菇是一道传统的家常菜,别名“鸡煲蘑菇”、“小鸡煲蘑菇”,属于南方的一道煲汤佳品,以小鸡和蘑菇为主料,配以姜、蒜等调料,煮至入味,香气四溢,营养丰富,适合全家人享用。

小鸡炖蘑菇的做法简单易学,不失鲜美,因为小鸡和蘑菇都富含蛋白质、维生素和矿物质,对人体的提高免疫力、防癌抗癌等有一定的功效,是保健养生的好食材。

制作小鸡炖蘑菇需要的材料有:鸡肉、蘑菇、枸杞子、红枣、姜、葱、盐、胡椒粉等。首先,将鸡肉清洗干净,去皮去骨切小块,蘑菇也清洗干净切块备用。

接下来,将锅烧热,倒入油,热油后先放入蒜末炒香,再放入姜片、葱段炒出香味,再把鸡肉放入翻炒一下,再倒入清水加入红枣和枸杞子,大火烧开后改小火,炖约1小时左右。

最后,在炖好的鸡汤上面铺上蘑菇,稍微煮一下。最后加入适量的盐和胡椒粉,最后再炖上5分钟就可以出锅了。

食用小鸡炖蘑菇时,可根据个人口味增减食材和调料,比如加入木耳、黄豆芽等,可以增加营养口感。此外,小鸡炖蘑菇可以搭配米饭、面条一起食用,也可以作为汤料,滋补养颜。

总之,小鸡炖蘑菇是一道别有风味的美食,既方便又健康,值得一试。

特别提示:小鸡炖蘑菇是属于煮汤的一种,所以要注意火候,以不糊底、汤汁浓稠为宜,让汤汁喝起来更加鲜美营养。

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