松子桂鱼食谱大全:百种做法,让你回味无穷

2023-10-17 08:28:47 美食百科 投稿:一盘搜百科
摘要松子桂鱼,是一道著名的粤菜菜品。它以松子和桂花为配料,与鱼肉混合烹制而成。色香味俱佳,滋味鲜美。它入口鲜嫩软滑,细巧滋味,令人食欲大开。今天,我们就来介绍一下松子桂鱼的食谱大全,让你在家也能享受到这

松子桂鱼,是一道著名的粤菜菜品。它以松子和桂花为配料,与鱼肉混合烹制而成。色香味俱佳,滋味鲜美。它入口鲜嫩软滑,细巧滋味,令人食欲大开。今天,我们就来介绍一下松子桂鱼的食谱大全,让你在家也能享受到这道美味佳肴。

材料:

1.桂鱼一条,约600克左右;

2.松子50克;

3.桂花末适量;

4.盐、味精、料酒、葱、姜、蒜适量;

5.水淀粉适量。

制作过程:

1.将鱼洗净去鳞,斩去鱼头、鱼尾,剖成三块;

2.鱼身切成薄片,盐、味精、料酒拌匀,腌制15分钟;

3.将松子炒香磨成粉末,放入碗中;

4.鱼片沾上松子粉,摆入碗内;

5.锅置火上,倒入适量油,加热至七成热;

6.将鱼片一锅油锅炸至金黄色,捞出沥油备用;

7.锅中留底油,烧至八成热,加入葱、姜、蒜爆香;

8.加水烧开,将鱼片放入锅中,小火煮5分钟;

9.加盐、味精、料酒调味,勾入水淀粉,翻匀即可。

小贴士:

1.桂鱼最好选用新鲜的,尤其是头部和腹部的肉质最为滑嫩;

2.松子最好选择带有油性口感的,这样炸出来的口感会更好;

3.鱼煮的时间不要太久,大约5分钟即可,否则口感会变得枯燥;

4.勾芡的时候,水淀粉的量尽量少,不要让汤汁太稠。

松子桂鱼炖豆腐

用料:

松子、桂花、鱼汤、油炸桂鱼、豆腐、葱姜丝、水淀粉、盐、料酒、糖

制作过程:

1.豆腐切块,用盐水焯一遍捞出,备用;

2.锅中倒入一些菜籽油,油热后放入葱姜丝煸香;

3.加入鱼汤烧开,放入豆腐块,煮约5分钟;

4.加入鲜油炸好的桂鱼,煮2分钟;

5.加入适量松子粉、桂花末、料酒、糖搅拌均匀;

6.用水淀粉勾芡即可。

松子炒桂鱼

用料:

桂鱼、胡萝卜、青椒、葱姜蒜、红辣椒、松仁、盐、味精、油、料酒

制作过程:

1.胡萝卜、青椒切细丝,葱姜蒜洗净切末,松仁炒熟过筛;

2.桂鱼去骨剁块,用盐、味精、料酒腌制10分钟;

3.锅烧至6成热加油,放入桂鱼块炸至表面金黄捞出备用;

4.锅中留底油,下葱姜蒜爆香,放入胡萝卜丝翻炒约1分钟;

5.下桂鱼块翻炒,加入青椒丝、红辣椒翻炒均匀;

6.加入松仁翻炒均匀即可。

松子桂鱼汤

用料:

桂鱼、胡萝卜、葱姜丝、松仁、味精、盐、水

制作过程:

1.桂鱼去鳞、去头、去尾巴,洗净备用;

2.胡萝卜切片备用;

3.锅中加水,放入桂鱼、胡萝卜,烧开后撇去浮沫;

4.调入盐、味精,小火煮30分钟;

5.放入松仁、葱姜丝,继续煮5分钟;

6.最后再加入适量盐、味精,煮1分钟即可。

松子桂鱼是一道营养丰富的美食,具有很高的营养价值。它不仅富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分,而且还可以增强身体的免疫力,促进身体的新陈代谢。所以,如果你想在家中享受到美味佳肴,赶紧试试以上几种做法吧!

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