XO酱虾米拌茄子做法大全
摘要【主料】3人份茄子1根【辅料】小虾米稍微泡软20克香菇6只XO酱和蒜蓉 适量葱花适量步骤1大锅把水烧开,水一定要够多可以没过茄子,把茄子放进去热水后迅速在上面压一个盘子,不要让茄子有机会接触到空气,这
【主料】3人份 茄子1根 【辅料】 小虾米稍微泡软20克 香菇6只 XO酱和蒜蓉 适量 葱花适量
步骤1
大锅把水烧开,水一定要够多可以没过茄子,把茄子放进去热水后迅速在上面压一个盘子,不要让茄子有机会接触到空气,这样茄子就可以保持原有的漂亮紫色。煮熟后放凉切段,摆盘备用
步骤2
准备好辅料中的:小虾米 20克,稍微泡软;香菇 5-6只,泡软切丝;XO酱和蒜蓉 按个人口味调整;葱花 一小把。热锅,中大火,少量油,把辅料爆炒,大概10秒左右。如果不喜欢太干,可以在最后加一小碗淀粉水(加一点点酱油调味调色)。
步骤3
把步骤2浇头淋在步骤1备用茄子上,撒上葱花就可以了
步骤4
煮茄子过程不要让茄子皮接触到空气,就可以保有茄子原有的漂亮紫色哦!茄子不要削皮,增加口感,也是很好的纤维来源!