猪蹄的做法大全
猪蹄营养丰富,含有丰富的胶原蛋白和氨基酸等营养成分,被誉为美容养颜的佳品。此外,猪蹄还有助于补充钙、优化血液循环、增强免疫力等作用。下面为大家介绍几种猪蹄的做法。
1. 红烧猪蹄材料:猪蹄2只、红枣10个、姜3片、葱1根、料酒适量、酱油适量、冰糖适量、盐适量。
步骤:
1. 猪蹄洗净,用清水浸泡30分钟,去掉血水和杂质,焯水。
2. 红枣洗净,去核,姜切片,葱切段,备用。
3. 把焯水后的猪蹄放入砂锅中,加适量清水,加入红枣、姜片、葱段、料酒,大火烧开。
4. 改成小火,加入适量酱油、冰糖,炖煮2小时左右,直到猪蹄烂熟,加入盐调味即可。
2. 红烧猪蹄筋材料:猪蹄筋1斤、葱姜适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、冰糖适量、八角适量、桂皮适量。
步骤:
1. 猪蹄筋洗净后,切成段,用清水浸泡2小时,去除杂质,焯水备用。
2. 葱姜切片备用。
3. 取一个砂锅,加入适量清水,把焯水后的猪蹄筋放进去,加入适量料酒,中火煮开,捞去浮沫。
4. 加入适量生抽、老抽、冰糖、八角、桂皮,小火炖煮1.5小时左右,直到猪蹄筋入味并变软即可。
3. 酸菜猪蹄材料:猪蹄2只、酸菜1/4份、姜适量、蒜适量、料酒适量、盐适量、红辣椒适量。
步骤:
1. 猪蹄洗净,焯水去血水和杂质,备用。
2. 酸菜用清水洗净后,切成小段备用。
3. 姜切片,蒜切碎备用。
4. 取一个炒锅,加入适量油,放入姜片蒜末炒香,放入猪蹄、料酒,炒至猪蹄表面微金黄色后盛出备用。
5. 再取一个炒锅,加入适量油,放入红辣椒炒香,加入酸菜翻炒,加一小碗水后继续翻炒一会儿。
6. 把第4步中的猪蹄放入炒锅,翻炒一会儿,加入盐调味后,改成小火炖约1小时,直到猪蹄烂熟入味即可。
4. 蜜汁猪蹄材料:猪蹄2只、红萝卜1段、洋葱1个、姜3片、大蒜3瓣、生姜10克、盐适量、白糖适量、料酒适量。
步骤:
1. 猪蹄洗净备用。
2. 红萝卜切块,洋葱切片,姜切片,备用。
3. 猪蹄放锅里加适量水,加入红萝卜、洋葱片、姜片、料酒,大火煮开。
4. 撇去浮沫,加入少许盐后改成小火炖约1小时30分钟左右,直到软烂即可。
5. 把蜜汁的材料调好(大蒜切碎,生姜切末),加适量热水拌匀。
6. 把煮熟的猪蹄放在烤箱上,涂上蜜汁糖浆。
7. 用烤箱以200度左右烤10分钟左右,翻面后继续烤。在烤制中,可以根据喜好涂抹蜜汁,重复涂抹多次增加口感即可。
除此之外,猪蹄还可以做成猪蹄酥、猪蹄汤、银耳猪蹄羹等美食,是食材中的餐桌美味之一。欢迎大家尝试制作猪蹄美食!