绿豆芽的做法
摘要绿豆芽是一种常见的蔬菜,可以生食,也可以用来做菜,口感清脆爽口,营养丰富。今天我们来介绍一下绿豆芽的几种做法。1. 绿豆芽拌豆腐干将绿豆芽洗净,焯水,备用。豆腐干切丝,葱姜切末。将焯水后的绿豆芽和
绿豆芽是一种常见的蔬菜,可以生食,也可以用来做菜,口感清脆爽口,营养丰富。今天我们来介绍一下绿豆芽的几种做法。
1. 绿豆芽拌豆腐干
将绿豆芽洗净,焯水,备用。豆腐干切丝,葱姜切末。将焯水后的绿豆芽和豆腐干放入碗中,加入适量的盐、鸡精、葱姜末、香油和少量米醋,搅拌均匀即可。
2. 绿豆芽炒肉丝
将绿豆芽洗净,焯水,备用。瘦肉切丝,加盐、酱油、淀粉腌制片刻。锅中倒油,油热后放入葱姜蒜末,煸香后放入肉丝煸炒,肉丝变色后放入焯水后的绿豆芽,大火翻炒几下,加适量的盐、味精调味,最后加少许香油起锅。
3. 绿豆芽炒肉片
将绿豆芽洗净,焯水,备用。瘦肉切片,加盐、酱油、淀粉腌制片刻。锅中倒油,油热后放入葱姜蒜末,煸香后放入肉片煸炒,肉片变色后放入焯水后的绿豆芽,大火翻炒几下,加适量的盐、味精调味,最后加少许香油起锅。
4. 绿豆芽白灼
将绿豆芽洗净,焯水后捞出,放在碗中,加入适量的盐、鸡精、葱姜末、少量清汤和少许香油,拌匀即可。
5. 绿豆芽抄手
将绿豆芽洗净,焯水,备用。猪肉末加盐、酱油、姜末、葱末、料酒、胡椒粉、香油腌制片刻。将绿豆芽和猪肉馅拌匀,包成抄手状,水开后放入抄手煮熟捞出,上面撒上少量葱花和香油即可食用。
以上就是几种绿豆芽的做法,有清淡的也有辣味的,可以根据个人口味选择适合自己的做法。绿豆芽营养丰富,是非常好的蔬菜,平时多吃有益身体健康。