早餐的做法大全
二、营养早餐 1. 酸奶水果沙拉 材料：酸奶适量，水果适量（如苹果、葡萄、柠檬等） 做法：将水果切成小块，加入酸奶中，拌匀即可。 2. 面包蛋卷 材料：面包片2片，鸡蛋1个，香肠1根，盐适量，油适量 做法：将面包片切成长条形，将鸡蛋打散加适量盐调味，香肠切成小段。在平底锅中热油，将面包片依次放上，再将鸡蛋液倒入中间，放入香肠，烤至两面金黄即可。 3. 燕麦牛奶粥 材料：燕麦片50g，牛奶500ml，水适量，蜂蜜适量 做法：将燕麦片用清水淘洗干净，加入适量水中煮沸，再用小火慢慢熬煮20分钟，加入适量牛奶和蜂蜜调味，煮至燕麦熟透即可。
三、快手早餐 1. 红薯饼 材料：红薯1个，面粉适量，盐适量，油适量 做法：将红薯切成小块，在锅中煮熟捣成泥，加入适量面粉和盐调味，搅拌均匀。热锅加油，将红薯糊倒入锅中，用铲子把糊糊压扁成饼，煎至两面金黄即可。 2. 牛奶三明治 材料：吐司面包2片，牛奶适量，鸡蛋1个，奶酪片适量，油适量 做法：将吐司面包切成两半，将鸡蛋打散加入牛奶中调匀，烤箱预热至200度，油热后将吐司面包放入锅中煎至两面金黄。用勺子将鸡蛋液均匀地倒在吐司上面，再铺上奶酪片，放入烤箱中烤至奶酪融化即可。 3. 馄饨汤 材料：馄饨4个，水适量，盐适量 做法：将馄饨放入沸水中煮至熟透，加入适量盐调味即可。
四、西式早餐 1. 奶酪煎蛋卷 材料：面粉适量，牛奶适量，鸡蛋2个，奶酪片适量，盐适量，黑胡椒粉适量，油适量 做法：将面粉加入适量牛奶和盐调匀，再加入鸡蛋搅拌均匀。热平底锅，用铲子将鸡蛋液铺在锅底，等到鸡蛋液凝固后放上奶酪片，撒上黑胡椒粉，挤上适量的番茄酱，用铲子将鸡蛋液从锅底开始卷起，煎至两面金黄即可。 2. 烤面包配炸薯条 材料：面包片2片，薯条适量，盐适量，黑胡椒粉适量，油适量 做法：将薯条装入烤盘中，加入盐和黑胡椒粉调味，烤箱预热至200度，放入烤箱中烤20分钟。将面包片涂上黄油，在平底锅中煎至两面金黄即可。 3. 西式炒鸡蛋 材料：鸡蛋2个，盐适量，黑胡椒粉适量，奶油适量，熟火腿片适量 做法：将鸡蛋打散，加入适量盐和黑胡椒粉调味。热平底锅，加入适量奶油，熔化后加入鸡蛋液和熟火腿片，翻炒均匀即可。
五、汉堡早餐 1. 火腿蛋堡 材料：吐司面包2片，煎蛋1个，熟火腿片适量，生菜叶适量，奶酪片适量 做法：将面包片放入烤箱中烤至微黄，再放上煎蛋、熟火腿片、生菜叶和奶酪片，再放入烤箱中烤至奶酪融化。 2. 培根蛋堡 材料：吐司面包2片，煎蛋1个，培根适量，番茄酱适量 做法：将培根放入平底锅中煎至两面金黄。将面包片放入烤箱中烤至微黄，再放上煎蛋和培根，加上适量的番茄酱，再放入烤箱中烤至面包片微黄即可。 3. 鸡肉蛋堡 材料：吐司面包2片，炸鸡肉块适量，煎蛋1个，法式芝士酱适量，生菜叶适量 做法：将炸鸡肉块放入平底锅中加热。将面包片放入烤箱中烤至微黄，再放上煎蛋、炸鸡肉块、生菜叶和法式芝士酱，再放入烤箱中烤至面包片微黄即可。
六、中式早餐 1. 豆浆油条 材料：豆浆适量，油条1根 做法：将油条装入碗中，倒入适量豆浆，蘸着油条和豆浆一起吃。 2. 香肠花卷 材料：花卷2个，香肠1根 做法：将香肠切成小段，花卷撕成两半，将香肠放进花卷中，用烤箱预热至200度，放入烤箱中烤10分钟即可。 3. 煎饺 材料：饺子10个，油适量 做法：锅中放入油，调至中小火，放入饺子，煎至底部形成金黄焦糖即可。
七、素食早餐 1. 素菜水饺 材料：素菜馅适量，水饺皮适量，水适量 做法：将素菜馅放入饺子皮中包成饺子，放入锅中煮至熟透即可。 2. 素肠煎蛋 材料：素肠1根，鸡蛋1个，盐适量，油适量 做法：将素肠切成小段，打散鸡蛋加盐调味。热锅加油，将素肠和鸡蛋液倒入锅中，煎至两面金黄即可。 3. 燕麦粥 材料：燕麦片50g，水500ml，蜂蜜适量 做法：将燕麦片用清水淘洗干净，加入适量水中煮沸，再用小火慢慢熬煮20分钟，加入适量蜂蜜调味，煮至燕麦熟透即可。
