白菜做法:新鲜白菜的四种简单料理法!
白菜,被誉为是富含营养价值的蔬菜。其所含的营养成分不仅能够增强免疫力,还能起到开胃、利尿的效果。那么在平时家庭烹饪中,如何做出美味可口的白菜菜品呢?下面就来介绍四种简单又实用的白菜做法。
红烧白菜
做法:
1.准备好新鲜白菜(建议选择外层较厚、结实的白菜),切成1厘米左右的宽条状;
2.煮水加盐,将白菜焯水至变软。稍稍沥干水份;
3.准备一碗冷水,将焯过水的白菜放入冷水中,使白菜保持翠绿色;
4.热锅凉油,放入姜蒜末煸炒,再将焯过水且沥干水的白菜放入锅中翻炒均匀;
5.加入适量的酱油、糖、料酒调味,盖上盖子炖煮20分钟左右。
6.放适量盐、鸡精调味即可出锅。
大盘白菜
做法:
1.准备好新鲜白菜,摘去老叶,洗净泡水;
2.将白菜切成小块状,用开水焯烫至断生状态,沥干水份;
3.将火腿、木耳、香菇洗净,切成小丁状备用;
4.将葱姜蒜末爆香,加入火腿、木耳、香菇小火煸炒;
5.加入适量的酱油、糖、盐、胡椒粉、香醋、料酒调味,煮至味道入味;
6.将焯好水的白菜块放入锅中,再加入适量水,大火煮开后改小火焖煮约20分钟即可。
酸辣白菜汤
做法:
1.准备好新鲜白菜,清洗干净,切成小丝状;
2.准备一锅开水,将切好的白菜倒入锅中烫软至熟透,捞出备用;
3.准备一碗小碗,倒入适量的醋、盐、白糖、辣椒油、鸡精,搅拌均匀制成调汁备用;
4.热锅凉油,放入适量葱姜蒜末煸炒至香味飘出;
5.将焯烫好的白菜丝放入锅中,加入适量的水煮开;
6.倒入调好的汁料,煮至汤汁稠厚即可装盘。
白菜粉丝汤
做法:
1.准备好新鲜白菜和粉丝,将白菜切成块状备用;
2.将粉丝用凉水泡软并切断成小段,备用;
3.准备一锅水,将焯烫过的白菜倒入锅中;
4.加入适量的盐,煮至白菜变软,拿出备用;
5.将焯烫过的粉丝放入锅中,加入适量的鸡汤或是清水煮开;
6.将白菜倒入汤中,再加一些适量调料如胡椒粉、鸡精、盐、香菜末,煮至粉丝软烂即可出锅。
总结:
白菜是一种非常营养的蔬菜,其所含的营养成分多种多样,可以为身体带来诸多好处。而以上所列的四种白菜做法也是非常简单实用的,无论是做餐搭配还是日常食用,都可以根据自己的口味和喜好调整调料和味道。大家不妨试着用这些做法来烹饪一些美味的白菜菜品吧!