韭菜鸡蛋馅饼

食材韭菜500克鸡蛋34个盐45克食用油3汤匙香油少许普通面粉400克开水110克清水110克具体做法1取普通面粉，准备好开水和清水用筷子在面粉中间划个界限，一半淋入开水，边淋水边搅拌成。

6烙至底部金黄给它翻个面，然后盖上盖子把另外一面也烙3分钟烙至双面金黄就可以出锅了全程大概只用了8分钟左右的时间最后装入盘中，韭菜馅饼就做好啦这样做出来的韭菜饼，皮薄馅多在和面的时候，在里面加入。

一个韭菜鸡蛋馅饼热量大概在200－250卡之间韭菜蛋饼的热量以100克可食部分计是176大卡736千焦，单位热量适中每100克韭菜蛋饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%原料面粉韭菜。

今天小编就给大家分享一个简易好学的韭菜鸡蛋馅饼的处理方式，无需数分钟就能做好，特别适合工薪族的你我做，下面我们就来看看这道美食是怎么做成的吧需要食物小麦面粉，盐，芝麻油，生鸡蛋，白胡椒粉，木耳制作过程。

1 10相信有不少人的回忆当中，都有妈妈做的一张韭菜鸡蛋馅饼，韭菜掺着鸡蛋味道很是好闻，加上那酥脆的外皮，总能够让人放学之后来上一张，长大之后相信也有很少人，会经常吃到这种馅饼，那么就跟着我的步骤，一起来学习一。

平底锅中火烧至掌心灼热，用油刷刷上一层油，将馅饼生胚收口向下放入锅中小火烙制烙至底部略微金黄，然后翻面继续烙另一面步骤step 7 两面都烙至金黄，就可以出锅了香喷喷的韭菜鸡蛋馅饼新鲜出炉，趁热吃口感最好。

早餐，煮一锅杂粮粥，搭配韭菜馅饼吃，简简单单且营养美味，韭菜鸡蛋馅饼我家人人都爱，次次做也都能受到家人的喜欢，外皮酥脆内馅香软，即使是纯素馅的，也能吃着比肉的香，韭菜鸡蛋馅饼用这个方法做最好吃，1把韭菜加。