鸡块炖土豆是一道美味的家常菜,不需要太多的调料,口味清淡却又香浓可口,成为许多食客的最爱。
摘要鸡块炖土豆是一道美味的家常菜,不需要太多的调料,口味清淡却又香浓可口,成为许多食客的最爱。所需材料:鸡腿肉500g,土豆2个,姜片5片,葱3根,盐、生抽、料酒、胡椒粉、食用油各适量。
鸡块炖土豆是一道美味的家常菜,不需要太多的调料,口味清淡却又香浓可口,成为许多食客的最爱。
所需材料:
鸡腿肉500g,土豆2个,姜片5片,葱3根,盐、生抽、料酒、胡椒粉、食用油各适量。
步骤:
1. 鸡肉切成小块,用料酒、盐、胡椒粉腌制20分钟。
2. 土豆去皮切成小块;葱洗净切段;姜切片备用。
3. 热锅冷油,将腌好的鸡块放入锅中煎至两面金黄色,备用。
4. 锅中放入少许底油,放入葱花和姜片煸炒出香味。
5. 放入煎好的鸡块和土豆块,加入适量的清水,水量要覆盖食材表面,加入生抽,盐、胡椒粉调味,然后盖上锅盖慢火炖煮30分钟左右。
6. 等土豆和鸡块都煮烂后,根据个人口味再加盐调整一下味道即可食用。
小贴士:
1. 煎鸡块时要中火,不要过早地翻动,待一面微微变色后再翻转;
2. 最好不要加水,选择温度比较低的炖锅炖煮,可以更好地保留食材的营养和口感;
3. 土豆切块时不要切得太小,以免炖煮过程中煮烂过度导致口感变差;
4. 炖煮的时间和火候可以根据自己的喜好调整,如果想让口感更软烂一些,可以多煮一会儿。
鸡块炖土豆是一道美味又养生的家常菜,富含蛋白质、淀粉、维生素和矿物质等营养元素。不但方便易做,而且口感清淡却有独特的香味,适合各种人群食用。希望大家在制作这道菜时掌握好火候和配料比例,做出一道美味可口又健康的鸡块炖土豆。