红烧金鲳鱼是一道很有营养的家常菜,可以增强人体免疫力,且味道美食。下面介绍一下红烧金鲳鱼的制作方法。
摘要红烧金鲳鱼是一道很有营养的家常菜,可以增强人体免疫力,且味道美食。下面介绍一下红烧金鲳鱼的制作方法。准备工作1、金鲳鱼一条(400-500G);2、姜适量,切片或切丝;3、葱适量,切段
红烧金鲳鱼是一道很有营养的家常菜,可以增强人体免疫力,且味道美食。下面介绍一下红烧金鲳鱼的制作方法。
准备工作
1、金鲳鱼一条(400-500G);
2、姜适量,切片或切丝;
3、葱适量,切段;
4、八角2个;
5、料酒50ml;
6、盐适量;
7、白胡椒粉适量;
8、生抽20ml;
9、老抽10ml;
10、糖5g;
11、清水300ml。
步骤详解
1、将金鲳鱼抹上少许盐和白胡椒粉,腌制20分钟左右,这样可以去除金鲳鱼的腥味,入口更加香甜。
2、将腌制好的金鲳鱼放入热锅中,煎至两面金黄,捞出备用。
3、热锅倒油,放入姜片、葱段、八角,炒出香味后加入料酒稍微炖煮几分钟,将鲈鱼放进去再倒入清水,开大火烧开,撇去浮沫并加入适量盐、白胡椒粉、生抽、老抽和糖,保持中小火烧15分钟左右。
4、将烧好的鲫鱼汤汁装到烤盘里,将金鲳鱼码放进去,再翻两下,让金鲳鱼均匀地裹上汤汁。
5、加盖在烤盘上,放入烤箱中,200℃,25分钟左右,直到汤汁收干,再启动气炸模式200℃,气炸13-15分钟,可使金鲳鱼外皮更加脆美。
小贴士
1、在腌制金鲳鱼的时候,可以根据需要加入生姜片和葱段,这样可以去掉金鲳鱼的异味。
2、这道菜要注意火候,煮汤汁的时候保持中小火,这样可以使汤汁浓稠度更加适宜。
3、烘烤的时候掌握烤箱的温度,不要过度,否则会烤焦,影响口感。
总结
红烧金鲳鱼是一道极为营养且美味的家常菜,制作过程也并不复杂,只需掌握好火候和先后顺序即可。希望大家在家里也可以尝试制作一下,享受美食,增强免疫力。