金针菇的做法大全集
金针菇的做法大全集
金针菇是一种含有丰富营养的食用菌,其味道鲜美、口感Q弹,被广泛地应用于各类中式烹饪以及西方食品领域。在这篇文章中,我们将为您介绍一些简单易学而又美味的金针菇做法。
1. 金针菇清炒肉片
材料:
金针菇250g,猪肉150g,生姜3片,大葱1根,蒜2瓣,盐、鸡精适量
做法:
1. 热锅凉油,下姜片葱花爆香,再放入肉片快炒至变色。
2. 加入蒜末和金针菇,调入适量的盐和鸡精,翻炒1-2分钟即可出锅。
2. 金针菇鸡蛋汤
材料:
金针菇100g,鸡蛋2个,清汤适量,盐、胡椒粉少许,葱花适量
做法:
1. 将金针菇洗净去蒂,切成小段。
2. 生鸡蛋打入碗中加少许水,搅拌均匀。
3. 烧热锅后加入清汤,放入金针菇,煮至汤开即可。
4. 慢慢地倒入鸡蛋液,煮约1分钟,加入盐、胡椒粉和葱花点缀即可。
3. 金针菇肉丝炒面
材料:
金针菇200g,猪肉50g,面条100g,鸡蛋1个,大葱1根,姜1片,蒜1瓣,盐、酱油、胡椒适量
做法:
1. 热锅冷油,用葱姜蒜爆香,加入肉丝煸炒至变色。
2. 加入金针菇,用酱油、盐、胡椒调味,拌匀翻炒2-3分钟。
3. 然后放入烧开的水煮面,大约3分钟,至面条熟透即可。
4. 最后,煮鸡蛋切成薄片,装点在炒面上即可。
4. 五香脆金针菇
材料:
金针菇300g,生抽1勺,料酒1勺,老抽1勺,盐、辣椒粉、孜然粉、白芝麻适量
做法:
1. 将金针菇洗净沥干,放入碗中,加入生抽、料酒和老抽,顺着金针菇纹理搅拌上色,静置5分钟。
2. 在金针菇中加入盐、辣椒粉、孜然粉和适量的白芝麻,再次搅拌均匀。
3. 预热烤箱,180度烤约15分钟,直到金针菇变干脆即可。
5. 酸甜金针菇
材料:
金针菇200g,红椒1个,黄椒1个,绿椒1个,葱姜末适量,白糖3勺,白醋2勺,盐、胡椒粉、料酒、淀粉适量
做法:
1. 将金针菇摘去蒂部,洗净后切成小段,红、黄、绿椒洗净去籽切块。
2. 锅烧热,放入少许油,加入葱姜末爆香。
3. 加入金针菇和三色椒,稍加翻炒后加入适量的盐、胡椒粉和料酒。
4. 然后加入白糖、白醋和水调成汁,并混合少量淀粉搅拌均匀。
5. 最后,倒入调好的汁水,边翻炒边慢火煮10分钟,直到金针菇软烂即可。
总结:
这些金针菇的做法都十分简单易学,同时也非常美味健康。金针菇有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,能够增强身体免疫力,提高抗病能力。因此,我们可以多方面地尝试金针菇的制作方法,来增加人们对这种美味食材的偏爱和适当摄入量。