清炒金针菇的家常做法
摘要清炒金针菇的家常做法金针菇是一种营养丰富,口感嫩滑的蔬菜,被誉为“菌中之王”,含有多种矿物质和维生素,对身体有很好的保健作用。清炒金针菇是一道家常菜,下面介绍一下它的制作步骤。材料:
清炒金针菇的家常做法
金针菇是一种营养丰富,口感嫩滑的蔬菜,被誉为“菌中之王”,含有多种矿物质和维生素,对身体有很好的保健作用。清炒金针菇是一道家常菜,下面介绍一下它的制作步骤。
材料:
1. 金针菇500克
2. 大葱1根
3. 姜末适量
4. 食用油适量
5. 盐适量
步骤:
1. 准备食材
将金针菇择去根部,洗干净,备用。大葱切成葱花备用。
2. 热锅加油
热锅凉油,放入姜末煸炒,炒出香味之后将姜末捞出,留下姜油。
3. 爆炒金针菇
将金针菇放入锅中,翻炒约1分钟,待菇身微微变软时加入葱花,继续快速翻炒。
4. 原味加盐
待金针菇炒至断生状态后,加入适量的盐,拌匀即可出锅。
小贴士:
1. 金针菇易受污染,要经过多次清水清洗。
2. 烹饪过程中不能加水,否则会影响菌菇口感。
3. 盐的添加时间不宜过早,应等到菌菇基本熟烤后再加盐。
清炒金针菇是一道美味、简单易做的家常菜。大家可以在家里尝试着做一下,满足一下味蕾的需求,又能为身体补充充足营养。