家常美食:鲜嫩多汁的鲜猪肝做法

2023-10-19 08:41:16 美食百科 投稿:一盘搜百科
摘要家常美食:鲜嫩多汁的鲜猪肝做法鲜猪肝是一种营养丰富、容易消化的优质蛋白食品,经常吃些猪肝有助于滋补身体、提高免疫力。下面就为您介绍一道简单易学的鲜猪肝做法。材料:新鲜猪肝500克,

家常美食:鲜嫩多汁的鲜猪肝做法

鲜猪肝是一种营养丰富、容易消化的优质蛋白食品,经常吃些猪肝有助于滋补身体、提高免疫力。下面就为您介绍一道简单易学的鲜猪肝做法。

材料:

新鲜猪肝500克,生姜一块,料酒适量,盐适量,生抽适量,白砂糖一小勺,清水适量。

制作过程:

1. 猪肝先用流水洗干净,然后切成0.5-1厘米厚的片,放在碗里中加料酒、盐拌匀,腌制15分钟。

2. 生姜洗净去皮切成细丝备用。

3. 将锅中加入适量的油,待油温达到150℃时,将腌制好的猪肝放入锅中煎至两面金黄色,捞出沥油备用。

4. 另起锅加入适量的清水,放入姜丝和白砂糖,开火烧开后用小火煮10分钟。

5. 煮熟的汤倒在猪肝上,加生抽调味,装盘。

小贴士:

1. 在腌制猪肝时,搭配料酒可以去掉鱼腥味,盐可以除去异味。而且要注意不要腌太久否则会影响口感。(建议在十五分钟内拿出来)

2. 煎猪肝时油温要掌握好,不宜过高或过低,过高会煎糊,过低则会耗时较长、影响口感。

3. 煮熟汤时,可加些葱花或者其他喜欢的调料提味。

这道鲜猪肝的做法简单易学,成品鲜嫩多汁口感扎实,又能实现滋补养颜的效果,家人朋友共同品尝美味!

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