家常做法大全:菌菇汤
家常做法大全:菌菇汤
菌菇汤是一道美味又营养的汤品,尤其受到了许多素食者和青少年的青睐。它不仅口感鲜美,还富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,有很好的滋补作用,适合各个年龄段的人食用。下面,我们为大家分享几种简单易做的菌菇汤家常做法。
1. 香菇鸡汤
主料:鸡肉、香菇、洋葱。
调味料:盐、胡椒粉、生姜片、料酒、清水。
做法:
将鸡肉先焯水,去除浮沫;香菇洗净,剁成4块;洋葱去皮,切成块。加入适量的清水和调味料,用小火煮至鸡肉熟烂即可。
2. 金针菇鸡蛋汤
主料:金针菇、鸡蛋、葱、姜。
调味料:盐、胡椒粉、生抽。
做法:
将金针菇洗净,去掉根部,用开水焯烫;鸡蛋打在碗中,加点盐、胡椒粉和生抽,搅拌均匀。锅中加入适量的清水,加入葱、姜,煮沸后加入金针菇和鸡蛋液,煮3-5分钟即可。
3. 香菇素菜汤
主料:香菇、豆腐、冬瓜、胡萝卜、油菜。
调味料:盐、胡椒粉、生抽、鸡精。
做法:
将豆腐切成小块,胡萝卜切片,冬瓜去皮、去籽、切块;香菇切片。将适量的水烧开,加入豆腐、冬瓜和胡萝卜煮至7成熟,再用小火加入香菇和油菜翻煮几分钟,最后加入调味料调味即可。
4. 蘑菇鸡肉汤
主料:鸡肉、蘑菇、番茄。
调味料:盐、胡椒粉、姜片、洋葱、清水。
做法:
将鸡肉洗净,切成小块;蘑菇切片,番茄切丁,洋葱去皮切块。锅中加入适量的清水和所有材料,加入一点点的盐和胡椒粉,文火炖至鸡肉肉熟软烂汤浓即可。
5. 稀有菌菇汤
主料:牛肉片、花菇、平菇、鲍鱼菇、金针菇、姜片。
调味料:盐、胡椒粉、料酒、生抽、香油、清水。
做法:
将牛肉切成片,用料酒、盐、胡椒粉腌制一会。将各种菇类用温水泡软,洗净备用。锅中加入适量的清水、牛肉片、姜片和所有菇类,加入适量的盐和胡椒粉,煮至菇类入味,关火加入生抽和香油即可。
总结:
以上就是几种简单易做的菌菇汤家常做法,希望大家喜欢。多吃蔬菜、多喝汤,有利于身体的健康。上述做法只是大概的步骤,大家可以根据自己的口味进行调整。在烹饪的过程中,一定要注意卫生和安全,以免影响健康。另外,需要特别注意的是,有些人对蘑菇过敏,如果你不确定自己是否过敏,请谨慎食用。