如何简单又好吃地制作西兰花？附视频教程
摘要如何简单又好吃地制作西兰花？附视频教程西兰花是一种营养丰富、口感清脆的蔬菜，适合各种烹饪方式。但有些人会觉得制作西兰花很麻烦。今天小编就来给大家分享一种简单又好吃的西兰花做法，并配以视频教程，
如何简单又好吃地制作西兰花？附视频教程
西兰花是一种营养丰富、口感清脆的蔬菜，适合各种烹饪方式。但有些人会觉得制作西兰花很麻烦。今天小编就来给大家分享一种简单又好吃的西兰花做法，并配以视频教程，让大家轻松学会！
材料：
- 1个西兰花
- 2勺橄榄油
- 适量的盐和胡椒粉
步骤：
- 将西兰花放入开水中焯水1分钟，烫软后将其捞出并放在碗里三分钟晾凉。
- 将其浸泡在冷水中五分钟，以防烫手。
- 然后将西兰花切成大小一致的小块，并摆放在烤盘中。
- 将两勺橄榄油淋在西兰花上，加入适量的盐和胡椒粉。
- 将烤盘放入已预热至200摄氏度的烤箱中，用时15-20分钟左右或直到表面呈焦黄色即可。
- 最后出炉，趁热享用。
视频教程：
<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/488jbL9dimg" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>制作西兰花真的很简单，不需要太多料理技巧。只要跟着视频教程走，你就能轻松制作一道美味又营养丰富的西兰花了。赶紧试一试吧！
