鲤鱼怎么做好吃又简单家常?
鲤鱼怎么做好吃又简单家常?
鲤鱼是一种经济实惠,口感鲜美的食材。它种类繁多,适合多种做法和烹调方式。接下来,让我们介绍几款鲤鱼做法,以期能让您轻松地享用到美味可口的鲤鱼。
清蒸鲤鱼
清蒸鲤鱼是一个简单、易于掌握,且营养丰富的做法。它不会过分遮盖鱼肉的口感,可以充分保留鲤鱼原有的鲜美口感。
准备材料:
1. 鲤鱼200克
2. 姜切片适量
3. 料酒5毫升
4. 盐3克
5. 食用油适量
做法:
1. 鲤鱼去鳞,刮掉内脏,然后洗净。
2. 用姜片在鱼身上擦拭几遍,让鱼身散发出姜的香味。
3. 把鲤鱼放入碟子或蒸盘中,加入料酒和盐,再淋上适量的食用油。
4. 把鲤鱼蒸20分钟左右,至鱼肉变白即可。
糖醋鲤鱼
糖醋鲤鱼是一道香甜可口的家常菜。在鱼的外壳上垫糖,炸制后再蘸酸甜汁即可。此食品口感酸甜可口,而且还可以提供丰富的蛋白质,受到很多人的喜爱。
准备材料:
1. 鲤鱼300克
2. 盐3克
3. 糖100克
4. 米醋40毫升
5. 生姜3克
6. 红椒2个
7. 食用油适量
做法:
1. 鲤鱼去鳞,洗净,用厨房纸擦干,切小块。
2. 调制酸甜汁。米醋和糖放入碗中,加入适量水,加热至糖融化后待凉。
3. 生姜切成丝,红椒切片。
4. 鱼块腌制15分钟,加盐,撒上淀粉。
5. 锅烧热,倒入食用油,油热后把鱼块放入,翻炒至金黄色后捞出沥干油。
6. 锅留底油,放入生姜和红椒炒香,倒入酸甜汁,待汁水沸腾后倒入炸好的鱼块。稍微烧一下, 让酸甜汁均匀地淋在鱼块上即可。
红烧鲤鱼
红烧鲤鱼的特点是鱼皮煮得软嫩,汁浓味美。这道菜配料简单,做法也很容易掌握。
准备材料:
1. 鲤鱼200克
2. 生姜、蒜、大葱适量
3. 盐、酱油、白糖、口味精、料酒、食用油适量
做法:
1. 鲤鱼去内脏和鳞,切块备用。
2. 蒜切片、生姜拍碎、大葱切段备用。
3. 热锅凉油,放入葱,姜,蒜煸炒出香味,然后放入鲤鱼块,用中小火翻煎一下。
4. 加入酱油,白糖,盐,料酒翻炒均匀,倒入适量清水。
5. 大火烧开后,转小火焖煮10分钟左右,汁略微收浓即可出锅。
总结
以上几种鲤鱼做法实现简单,不但美味可口,而且还富含蛋白质、钙、铁等营养成分。通过这些做法,可以让您享受来自不同味道的美味鲤鱼。