想要健康且方便的懒人早餐吗?这里为您提供超简单的懒人营养早餐做法大全,让您无需烦恼早上吃什么,也能轻松满足身体营养需求。

2023-10-22 19:32:03 美食百科 投稿:一盘搜百科
摘要想要健康且方便的懒人早餐吗?这里为您提供超简单的懒人营养早餐做法大全,让您无需烦恼早上吃什么,也能轻松满足身体营养需求。香蕉燕麦粥材料: 燕麦片 牛奶 香

想要健康且方便的懒人早餐吗?这里为您提供超简单的懒人营养早餐做法大全,让您无需烦恼早上吃什么,也能轻松满足身体营养需求。

香蕉燕麦粥

材料:

  • 燕麦片
  • 牛奶
  • 香蕉

制作步骤:

  1. 将燕麦片加入水中煮沸。
  2. 放入切碎的香蕉并适当搅拌。
  3. 倒入适量牛奶并加入适量蜂蜜调味即可。

番茄鸡蛋面

材料:

  • 方便面
  • 鸡蛋
  • 番茄

制作步骤:

  1. 将方便面放入水中煮熟。
  2. 将鸡蛋打散,切碎番茄。
  3. 将鸡蛋倒入煮好的方便面中,加入切碎的番茄。
  4. 适量加盐和胡椒调味即可。

花生黄油蘑菇吐司

材料:

  • 整片吐司
  • 黄油
  • 蘑菇
  • 花生酱

制作步骤:

  1. 将吐司片用烤箱或烤面包机烤至表面金黄酥脆。
  2. 将黄油涂抹在烤好的吐司上。
  3. 将切碎的蘑菇加热后铺在黄油上。
  4. 适量加入花生酱即可食用。

酸奶水果杯

材料:

  • 酸奶
  • 草莓
  • 蓝莓
  • 香蕉

制作步骤:

  1. 将草莓切成小块。
  2. 将蓝莓洗净。
  3. 将香蕉切成薄片。
  4. 在杯子中依次放入酸奶、草莓块、蓝莓和香蕉片即可制作完成。

以上就是五款营养且方便的懒人早餐做法,快来试试吧!

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