想要健康且方便的懒人早餐吗?这里为您提供超简单的懒人营养早餐做法大全,让您无需烦恼早上吃什么,也能轻松满足身体营养需求。
摘要想要健康且方便的懒人早餐吗?这里为您提供超简单的懒人营养早餐做法大全,让您无需烦恼早上吃什么,也能轻松满足身体营养需求。香蕉燕麦粥材料: 燕麦片 牛奶 香
想要健康且方便的懒人早餐吗?这里为您提供超简单的懒人营养早餐做法大全,让您无需烦恼早上吃什么,也能轻松满足身体营养需求。
香蕉燕麦粥
材料:
- 燕麦片
- 牛奶
- 香蕉
制作步骤:
- 将燕麦片加入水中煮沸。
- 放入切碎的香蕉并适当搅拌。
- 倒入适量牛奶并加入适量蜂蜜调味即可。
番茄鸡蛋面
材料:
- 方便面
- 鸡蛋
- 番茄
制作步骤:
- 将方便面放入水中煮熟。
- 将鸡蛋打散,切碎番茄。
- 将鸡蛋倒入煮好的方便面中,加入切碎的番茄。
- 适量加盐和胡椒调味即可。
花生黄油蘑菇吐司
材料:
- 整片吐司
- 黄油
- 蘑菇
- 花生酱
制作步骤:
- 将吐司片用烤箱或烤面包机烤至表面金黄酥脆。
- 将黄油涂抹在烤好的吐司上。
- 将切碎的蘑菇加热后铺在黄油上。
- 适量加入花生酱即可食用。
酸奶水果杯
材料:
- 酸奶
- 草莓
- 蓝莓
- 香蕉
制作步骤:
- 将草莓切成小块。
- 将蓝莓洗净。
- 将香蕉切成薄片。
- 在杯子中依次放入酸奶、草莓块、蓝莓和香蕉片即可制作完成。
以上就是五款营养且方便的懒人早餐做法,快来试试吧!