芡实的功效与作用禁忌

芡实的功效与作用禁忌

芡实是一种传统中药材，由于它有许多良好的功效和作用，被广泛地使用于食疗、医疗等领域。以下是有关芡实的功效与作用以及禁忌方面一些有关信息。

功效与作用

1. 补脾益气：芡实含有丰富的淀粉，可以补充身体能量，帮助人们增强体力。而芡实中还含有大量磷酸化葡萄糖酵解酶，有利于人体对食物中的糖分的吸收。

2. 生津止渴：芡实中富含黏液质与蛋白质，对于口干舌燥、缺乏食欲的人非常有好处。

3. 安神助眠：芡实中有一种名为山萸酸的物质可以起到缓解疲劳、安神助眠的作用。 尤其是在通过焦虑、疲劳、失眠等原因引起的心理问题上有益。

4. 改善肌肤，美容养颜：很多人不知道的是芡实的黏液质对于美容非常有好处。通过生津补液以及富含蛋白质的作用，芡实可以改善皮肤的水分以及光泽度。

禁忌

1. 伤寒患者不宜食用 芡实呈性凉，会减缓消化功能，如果正在进行伤寒治疗，不建议食用。

2. 热病症状较重者不宜食用 如果身体症状较为明显，容易发热，不建议大量食用芡实，以免加重身体病情。

3. 患者不宜食用 非常虚弱、消化器官功能紊乱的患者不宜过多食用芡实。因为凉性淀粉质会减缓消化功能。同时还应注意过敏，是否会出现呼吸道断层等各种异常情况。

4. 孕妇幼儿不宜食用 芡实的性凉，对于年龄较小或体质较差的女性和孩子有可能引发腹泻，建议使用前请咨询医生意见。

以上就是关于芡实的功效与作用以及禁忌方面的一些有关信息。如果需要使用芡实，特别是作为药物使用，还需根据自身的具体情况咨询医生或者中医师的意见。同时也应该严格掌握自身的食用量，不要过度使用，以免不必要的副作用产生。