自己在家做酸奶,可以使用新鲜的牛奶加入酸奶菌制作,是一种简单、健康而经济实惠的做法。具体如下:
摘要自己在家做酸奶,可以使用新鲜的牛奶加入酸奶菌制作,是一种简单、健康而经济实惠的做法。具体如下:材料:1. 牛奶:1升2. 酸奶菌:1大勺(约5克)3. 炊具:一个瓶子或容器、水壶
自己在家做酸奶,可以使用新鲜的牛奶加入酸奶菌制作,是一种简单、健康而经济实惠的做法。具体如下:
材料:
1. 牛奶:1升
2. 酸奶菌:1大勺(约5克)
3. 炊具:一个瓶子或容器、水壶
步骤:
第一步:消毒瓶子
将瓶子用开水冲洗并放置5分钟消毒,待凉后倒出水分。
第二步:加热牛奶
将1升鲜牛奶倒入锅中,加热成约80度左右的温度,即可关火(不能太凉或过热)。这个温度只需在牛奶较温热时手指可感觉到温度即可。
第三步:添加酸奶菌
将加热后的牛奶放到瓶子中,然后放入酸奶菌并搅拌均匀,注意不要把勺子或其他物品呈现在牛奶里面。然后把盖子扣上。
第四步:让牛奶发酵
将瓶子用棉被等自然温度保温,放置于温暖的位置(最好在30度左右),一般为24小时左右可以得到较好的效果(过程中若想试着观察,揭开盖子探头检测)。
第五步:存储
酸奶完成后,将瓶盖扣紧。将酸奶放进冰箱4-6小时后就可以装入碗中食用。酸奶可以保存1个星期或更久。
总体上看,自己做酸奶比市场上购买的酸奶成本低,更加健康而且有趣。不需要去专门购买酸奶机等工具,使用平常的厨房设备就可以进行起来。