做法简单又好吃的丝瓜菜谱
摘要做法简单又好吃的丝瓜菜谱丝瓜是一种营养丰富、口感鲜美的蔬菜,在日常生活中比较常见。虽然它看起来没有什么特别,但是只要用对方法制作,就可以将其变得非常好吃。1. 蒜蓉丝瓜材料:丝
做法简单又好吃的丝瓜菜谱
丝瓜是一种营养丰富、口感鲜美的蔬菜,在日常生活中比较常见。虽然它看起来没有什么特别,但是只要用对方法制作,就可以将其变得非常好吃。
1. 蒜蓉丝瓜
材料:丝瓜、蒜、盐、油
做法:
Step 1: 将丝瓜去皮切成小段,拍松后控干水分备用;
Step 2: 准备好蒜蓉,用锅烧热后加入适量油,放入蒜蓉爆香;
Step 3: 放入丝瓜煸炒至丝瓜变软,加入少许盐调味即可。
2. 干贝炒丝瓜
材料:丝瓜、干贝、油、盐
做法:
Step 1: 干贝提前泡发,备用;
Step 2: 将丝瓜去皮切成小段备用;
Step 3: 热锅冷油,加入干贝煸炒至香味散发;
Step 4: 加入丝瓜,继续煸炒至熟透,并根据口味加入适量盐即可。
3. 丝瓜炒蛋
材料:丝瓜、鸡蛋、油、盐
做法:
Step 1: 将丝瓜去皮后切成薄片,备用;
Step 2: 将鸡蛋打散,放入少许盐搅拌均匀;
Step 3: 热锅凉油,加入蛋液煸炒,待蛋液凝固后捞出备用;
Step 4: 再次加入适量油,放入丝瓜薄片进行煸炒,煸炒至色泽转深时,放入之前煸炒好的蛋液进行混合,即可出锅享用。
4. 丝瓜炖肉
材料:丝瓜、五花肉、姜、葱、盐、料酒、生抽、老抽
做法:
Step 1: 将五花肉切块,凉水中加少许料酒焯水,备用;
Step 2: 将丝瓜去皮切成大块,姜葱切成小块备用;
Step 3: 锅中放入适量油,加入姜葱爆香后放入焯过水的五花肉继续翻炒;
Step 4: 加入适量料酒、生抽、老抽调味,加入适量清水或高汤,中火炖煮30分钟左右,直至肉变得酥软;
Step 5: 加入切好的丝瓜块,继续炖煮10分钟左右,直至丝瓜煮熟即可。
在以上4种菜谱中,丝瓜的口感和风味各有不同,大家可以根据个人口味选择自己喜欢的做法,胜在简单方便、营养丰富。