快速简单的10分钟晚餐主食

2023-10-23 07:53:09 美食百科 投稿:一盘搜百科
摘要快速简单的10分钟晚餐主食在忙碌的工作日内,大多数人都能发现烹饪一顿晚餐是具有挑战性的事情。但是,仍然有很多做法可以充分利用时间和资源,在10分钟内做出美味的主食。以下是一些快速简单的10分钟

快速简单的10分钟晚餐主食

在忙碌的工作日内,大多数人都能发现烹饪一顿晚餐是具有挑战性的事情。但是,仍然有很多做法可以充分利用时间和资源,在10分钟内做出美味的主食。以下是一些快速简单的10分钟晚餐主食建议。

1. 蛋饼

把一个鸡蛋打入碗中,加上盐和胡椒粉,打散。用平底锅烧热,加入油,倒入蛋液,摇晃锅使蛋液均匀分布。翻转蛋饼,直到熟透。饼卷起来,加上香肠或生菜切片,用酱汁调味,即可享用。

2. 炒面

将热水倒入锅中,煮沸,加入面条,按包装上的时间煮熟,捞出,沥干水分。加油到热锅中,加入蔬菜和肉类,炒熟。加入煮熟的面条,撒上少许盐、胡椒粉和酱油,用大火翻炒几分钟,直到面条均匀淋上酱汁。

3. 烤三明治

把酱料均匀抹在两片吐司上,放上切成薄片的蔬菜、熟肉和奶酪,放置在烤箱中烤制几分钟,直到面包变得脆皮焦黄,并且奶酪熔化。切成小块即可享用。

4. 粥

将大米加入锅中烧开水,转为中火,煮至米饭一半软时加入调料和肉类,煮熟。最后将粥熬制出来,汤稠味美,再加上调味料,即可食用。

5. 培根炒饭

往炒锅中倒油,加入葱花翻炒出香味,喜欢的可加入其它常用的食材;放入蒸熟的白米饭,轻轻将米饭拌热把颗粒弄散,再放入培根切成的小块,搅拌均匀即可。也可加上一小勺酱油调味,口感更佳。

6. 奶油意大利面

将意大利面通常捞出后滤干,把事先就准备好的奶油上色,放上青豆以及洋葱末,最后加意大利面调味即可。

7. 木耳炒蛋饭

将黄瓜切成菱形的小块,青椒洗净、去籽,切成细丝,用开水将香菇泡软,切成条;鸡蛋液打入锅中,随即加适量盐和少量生粉混合。然后加油至五成热,将木耳切成梳柿饭的条装,放入锅内煸炒,随即加入之前的材料和一些米饭,放适量的酱油上色,直至炒散锅内所有物料至金黄。

总的来说,以上的10分钟晚餐主食都是快速而美味的选择。您可以选择其中一种,也可以混合使用多种不同的烹饪方式,自行发挥。因为快速美味的晚餐,不仅省时还能满足您味蕾,为你的生活带来无限的方便。

声明:一盘搜百科所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 88888@qq.com