冬瓜作为一种常见的蔬菜,不仅营养丰富,而且做法多样。今天我们就来介绍一道非常简单好吃的小炒冬瓜的做法。

2023-10-24 09:55:08 美食百科 投稿:一盘搜百科
摘要冬瓜作为一种常见的蔬菜,不仅营养丰富,而且做法多样。今天我们就来介绍一道非常简单好吃的小炒冬瓜的做法。准备材料:1. 冬瓜 半个2. 葱姜蒜 适量3. 盐、生抽、白胡椒粉、味精、鸡

冬瓜作为一种常见的蔬菜,不仅营养丰富,而且做法多样。今天我们就来介绍一道非常简单好吃的小炒冬瓜的做法。

准备材料:

1. 冬瓜 半个

2. 葱姜蒜 适量

3. 盐、生抽、白胡椒粉、味精、鸡精 适量

4. 油 适量

制作过程:

1. 将半个冬瓜洗净去皮,切成长条状。

2. 切好的冬瓜用清水浸泡十分钟。

3. 葱姜蒜分别切末,放入碗中备用。

4. 在锅中热油,放入葱姜蒜末,炒香后加入泡好的冬瓜翻炒,加白胡椒粉、少许盐、生抽、味精、鸡精等调料调味,翻炒均匀后出锅装盘。

小贴士:

1. 冬瓜在切削后会散发出苦味,可以用纱布包裹一层盐搓洗掉苦味。

2. 热锅冷油下锅,可以避免油烟很大,同时还能更好的锁住冬瓜的营养,使之更鲜美。

3. 冬瓜炒熟后应该立即出锅,否则过渡煮热会使口感变差。

通过这么简单的步骤,一道美味的小炒冬瓜就做好了。不仅口感清甜,而且还富含各种维生素和营养成分,每天食用有助于健康哦!

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