墨西哥鸡肉卷做法大全
摘要【主料】4人份鸡胸脯肉500克牛油果1个圆生菜1棵【辅料】蛋黄酱1包盐适量黑胡椒粉适量饼皮1包步骤1牛油果果泥;将牛油果去皮,捣成泥步骤2切鸡胸肉;把鸡胸肉水平切成两半,这样可以减少煎的时间,鸡胸不容
【主料】4人份 鸡胸脯肉500克 牛油果1个 圆生菜1棵 【辅料】 蛋黄酱1包 盐适量 黑胡椒粉适量 饼皮1包
步骤1
牛油果果泥;将牛油果去皮,捣成泥
步骤2
切鸡胸肉;把鸡胸肉水平切成两半,这样可以减少煎的时间,鸡胸不容易煎干
步骤3
调味;用盐和黑胡椒均匀洒在肉的表面,并轻轻拍打(Tips:建议用厨房纸垫底,可以吸收鸡肉表面多余的水分,鸡肉在煎制时表面色泽更金黄)
步骤4
煎;注意观看鸡肉的颜色变化,煎至金黄色即可(Tips:注意鸡肉两旁也要煎,可以锁住肉汁,口感更佳)
步骤5
切;静置若干分钟后,把鸡胸肉切成条形(Tips:静置可以令鸡胸肉锁住肉汁,不会因为肉汁流失而导致鸡胸肉变干)
步骤6
烤饼皮;把饼皮放进平底锅里烤,直至表面起小泡泡(Tips:不需下任何调料或油)
步骤7
正常色泽的成品饼皮
步骤8
捏起烤过的饼皮两端,包着擀面杖卷起令其大约冷清30秒,使其定形
步骤9
把所有材料放在饼皮上卷起,慢慢享受吧!
步骤10
开吃!