三文鱼家庭简单做法

三文鱼家庭简单做法

三文鱼是一种高蛋白、低脂肪的海鲜食品，深受人们的喜爱。怎么才能在家里做出美味又简单的三文鱼呢？这里有三种简单的做法。

第一种：烤三文鱼

1.把三文鱼片放在烤盘上，用胡椒和盐调味；

2.将烤箱预热到375华氏度；

3.将烤盘放入烤箱中，烤6-8分钟，或者至三文鱼表面熟透；

4.取出，撒上切碎的香葱即可。

第二种：三文鱼沙拉

1.将三文鱼切成块状，加入一点盐和黑胡椒调味，备用；

2.将生菜叶洗净沥干，切成适当大小，备用；

3.把酸奶、柠檬汁、蜂蜜、橄榄油调制成酱汁；

4.将备好的三文鱼和生菜混合，淋上酱汁，撒上碎芝士即可。

第三种：三文鱼卷

1.将三文鱼片用盐和胡椒调味，备用；

2.将黄瓜、胡萝卜切成适当大小，备用；

3.将寿司米煮熟，摊在紫菜上；

4.将三文鱼片、黄瓜、胡萝卜摆在寿司米上，卷起来即可。

以上三种做法，都是很简单易学的。家里做三文鱼时，也可以根据自己的口味添加不同的配料，让整道菜更加有味道。