清炖老母鸡汤的做法
摘要清炖老母鸡汤的做法清炖老母鸡汤是一道营养丰富、补气血、滋阴润燥的汤品,适合身体虚弱、产后修复等群体食用。接下来,我们就来详细介绍一下清炖老母鸡汤的做法。所需材料:1. 老母鸡一只(
清炖老母鸡汤的做法
清炖老母鸡汤是一道营养丰富、补气血、滋阴润燥的汤品,适合身体虚弱、产后修复等群体食用。接下来,我们就来详细介绍一下清炖老母鸡汤的做法。
所需材料:
1. 老母鸡一只(约2公斤)
2. 枸杞适量
3. 红枣适量
4. 大枣适量
5. 香菇适量
6. 姜适量
7. 料酒适量
8. 盐适量
9. 清水适量
步骤:
1. 准备工作
首先,将老母鸡洗净去毛及内脏,切成块放入清水中浸泡30分钟,取出清洗干净;
枸杞、红枣、大枣、香菇分别洗净备用;
将姜切成片。
2. 烹制汤品
沸水中加入料酒,放入鸡块煮至表面略变色;
将煮好的鸡块捞出,倒掉锅中的水沥干,洗净锅底;
加入适量清水,放入煮好的鸡块、枸杞、红枣、大枣、香菇和姜片,烧开后转小火炖2小时左右;
最后加入适量盐调味即可。
注意事项:
1. 煮鸡时最好不要放盐,以免影响汤品的口感;
2. 煲汤时火力一定要慢,呈微火状态,才能更好地把营养成分熬出来;
3. 想要鸡肉更加鲜美,可以在清炖前用盐腌制半小时左右;
4. 煮好的汤品可以放到冰箱内冷藏保存,需要时再加热。
通过以上的详细介绍,相信大家已经学会了清炖老母鸡汤的制作方法,尝试一下吧,相信你会爱上这道美味又有营养的汤品!