最简单的清炖鸡汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,不仅适合成年人食用,也非常适合儿童和老年人食用。下面就来介绍一下怎样制作最简单的清炖鸡汤。
摘要最简单的清炖鸡汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,不仅适合成年人食用,也非常适合儿童和老年人食用。下面就来介绍一下怎样制作最简单的清炖鸡汤。材料:1.土鸡1只(约1.5-2斤)2.姜片2
最简单的清炖鸡汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,不仅适合成年人食用,也非常适合儿童和老年人食用。下面就来介绍一下怎样制作最简单的清炖鸡汤。
材料:
1.土鸡1只(约1.5-2斤)
2.姜片20克
3.葱1根
4.水适量
步骤:
1.准备土鸡
选购优质的土鸡,去毛、洗净,剁成小块。剁鸡块的时候可以在鸡腿上切上几个口子,这样能更好地入味。
2.焯水
把切好的鸡块放入锅中,加入足够的水,烧开后撇去浮沫。然后将鸡肉捞出备用。
3.准备其他配料
将姜片和葱洗净,姜片切成薄片,葱切成段,备用。
4.炖鸡汤
将焯过水的鸡肉放入砂锅中,加入足够的水,放入姜片和葱段,烧开后撇去浮沫,转小火慢慢炖1个半小时左右,直到鸡肉烂烂的。
5.调味
加入适量盐,烹入花椒粉、白胡椒等调味品,再次翻煮1-2分钟即可,碗里浇上些许生抽,提升口感。
如何提高清炖鸡汤的营养价值?
1.如果想要增加营养价值的话,可以加入一些其他的食材,如红 jujube、枸杞、花菇、山药等;
2.将鸡血加入放在凉水中冲下洗净
3.煮好后,除去鸡肉,把剩下的汤倒入鸡汤盆里,撇去表面的浮油,这样更健康。
温馨提示:
1.最简单的清炖鸡汤中尽量不要加入过多的调料,以免掩盖鸡本身的味道和营养价值;
2.清炖鸡汤一定要慢慢的炖,这样可以更好的提取鸡的鲜味和营养成分;
3.在炖鸡的时候,可以适当加入点白胡椒、花椒粉等调味品,以增强口感。
以上就是最简单的清炖鸡汤的制作方法,希望大家能够尝试着做一下,体验一下鸡肉煮出来的浓郁鲜美。