去湿汤的做法大全

去湿汤的做法大全

在潮湿的天气条件下，湿度非常高，引起各种问题，例如发霉、异味等，而制作去湿汤是一种非常简单有效的方法。以下是几种不同的去湿汤的制作方法。

1. 桂皮莲心汤：

用桂枝三钱，白莲子三钱和茯苓三钱，水煎服，每日一次。

2. 薰衣草玫瑰汤：

取适量的薰衣草和玫瑰花，加入适量水在炉上小火煎煮30分钟，将汤倒入盆中并放在室内，可以有效地驱除潮湿，并能清除空气异味。

3. 蜜糖葛根汤：

取适量的葛根和蜜糖，加入适量水在炉上小火煎煮60分钟，将汤倒入碗中饮用，每日一次，能够有效地消除潮湿现象。

4. 松节姜煲鸡汤：

将适量的松节、生姜和鸡肉放入炖锅中，加水煮煮至汤色稍黄，然后炖煮3小时。这种汤不仅可以驱湿除潮，还可以改善气味和补充人体需要的营养素。

5. 黑枸杞玉竹汤：

取适量的黑枸杞、玉竹和冰糖，水煮45分钟，次日喝。这种汤可以帮助改善胃肠道问题，并且有效地缓解潮湿现象。

6. 银耳红枣汤：

取适量的银耳、红枣和冰糖，水煮2小时，次日喝。这种汤可以润肺止咳，缓解胃肠道问题，同时对去除湿气也非常有效。

7. 茶叶蒸蛋：

将一个鸡蛋打入碗中，加入适量的茶叶和少量的盐和清水，放入锅中加蒸15分钟即可食用。这种简单易行的食物有助于缓解潮湿现象，并且为身体提供了营养。

总之，上述几种去湿汤的制作方法均可非常有效地缓解潮湿现象，为室内创造一个干燥、舒适的环境。