茄子不要油炸了，蒸着吃才更健康：肉沫蒸茄子做法大全
摘要【主料】肉沫100克白糖半勺生抽1勺料酒1勺洋葱1/4颗红椒1/4颗大葱1节葱叶少许料酒1勺精盐1勺+1勺五香粉半勺鸡粉半勺【辅料】油适量步骤1茄子清洗干净，撒上盐腌制10分钟步骤2将红椒、洋葱、大葱
【主料】 肉沫100克 白糖半勺 生抽1勺 料酒1勺 洋葱1/4颗 红椒1/4颗 大葱1节 葱叶少许 料酒1勺 精盐1勺+1勺 五香粉半勺 鸡粉半勺 【辅料】 油适量
步骤1 
茄子清洗干净，撒上盐腌制10分钟
步骤2 
将红椒、洋葱、大葱切碎备用
步骤3 
热锅凉油滑入肉沫翻炒至变色
步骤4 
倒入料酒翻炒均匀
步骤5 
依次放入盐，五香粉，鸡粉，白糖，生抽，老抽调味
步骤6 
翻炒均匀后放入红椒和洋葱丁翻炒均匀
步骤7 
关火后放入葱花翻炒均匀放置备用
步骤8 
腌制好的茄子，冲洗掉盐分，两手攥干水份
步骤9 
平铺在一个深盘里
步骤10 
均匀的铺上刚炒好的肉沫
步骤11 
移入蒸屉大火蒸10分钟
步骤12 
出锅后撒上葱花即可上桌
