怎样炒豆芽好吃又简单?
摘要怎样炒豆芽好吃又简单?豆芽作为一种常见的蔬菜,营养丰富。豆芽中所富含的维生素C、钙、铁等营养物质,在我们日常饮食中起到很重要的作用。常食豆芽具有强健身体、促进消化、增强免疫力等功效。在吃豆芽的过程
怎样炒豆芽好吃又简单?
豆芽作为一种常见的蔬菜,营养丰富。豆芽中所富含的维生素C、钙、铁等营养物质,在我们日常饮食中起到很重要的作用。常食豆芽具有强健身体、促进消化、增强免疫力等功效。在吃豆芽的过程中,最为常见的方式就是将豆芽炒出香味来。那么怎样炒豆芽好吃又简单呢?下面小编就来给大家详细讲解。
材料准备:
1.豆芽 200g;
2.大葱 适量;
3.盐、鸡精、料酒、姜末 适量;
4.色拉油 适量。
步骤1:清洗豆芽
将豆芽进行清洗,撇去不干净的豆籽和根,并将叶和根分开洗净,沥干水分备用。
步骤2:炒豆芽
热锅加入色拉油,倒入姜末煸炒出香味后捞出,再加入大葱翻炒几下,放入清洗干净的豆芽,用铲子迅速翻炒均匀。
步骤3:调味
在豆芽炒至八成熟时,加入适量盐和鸡精,淋上适量的料酒,快速翻炒均匀。
技巧提示:
1.豆芽炒熟后应该有嚼劲,不能煮过头变得软塌无味;
2.在炒菜时不要加太多水,以免豆芽吸收过多水分而影响口感。
小结:
以上就是炒豆芽好吃又简单的详细步骤和技巧提示,大家可以尝试着在家里亲手做一做,相信一定会让你的味蕾感到惊艳!