水煮花生是一道常见的小吃,也是一道具有营养价值的美食。下面我们就来介绍一下水煮花生的做法及配料。
摘要水煮花生是一道常见的小吃,也是一道具有营养价值的美食。下面我们就来介绍一下水煮花生的做法及配料。材料准备:1. 花生米500g2. 姜片3片3. 蒜末30g4. 青蒜50g
水煮花生是一道常见的小吃,也是一道具有营养价值的美食。下面我们就来介绍一下水煮花生的做法及配料。
材料准备:
1. 花生米500g
2. 姜片3片
3. 蒜末30g
4. 青蒜50g
5. 辣椒100g
6. 盐5g
7. 鸡精5g
8. 食用油适量
步骤:
1. 将花生米洗净,泡入凉水中浸泡20分钟,去除表面的泥沙。
2. 将泡好的花生米烧开,焯水,捞起过凉水待用。
3. 完成第二步后,将姜片切成丝,青蒜洗净切段,辣椒去蒂去籽,切成小块。
4. 油热后放入蒜末煸香,加入姜丝,再加入辣椒和适量盐,鸡精爆炒至辣椒变色。
5. 把焯好水的花生米倒入锅中,加入适量清水,水量刚好没过花生为宜。
6. 将花生米煮至约7分钟,将鸡精、盐等提前准备好的调料放入锅内,翻炒均匀即可关火。
7. 最后,将青蒜撒在煮好的花生米上即可。
小贴士:
1. 煮花生时可以放入少量盐,这样花生会更加鲜嫩可口。
2. 如果喜欢重口味可以适当增加盐和鸡精的分量。
3. 烹饪过程中要不断地翻炒,以免糊锅。
4. 煮好的花生米也可以撒上葱花、芝麻等调料进行美化。
以上就是水煮花生的制作方法及配方,大家可以根据自己的口味进行调整。此外,水煮花生口感细腻,同时营养价值也非常高,是一道非常好的家常美食。