意大利香醋葱花烤肉做法大全
摘要【主料】2人份五花肉300克【辅料】生菜1棵洋葱1个橄榄油3勺咖啡3勺黑胡椒粉适量香醋4勺葱6根食盐适量步骤1将葱剥净,切成两段,然后放入碗中,倒入意大利香醋腌泡至少30分钟步骤2随后将肉块放入另一个
【主料】2人份 五花肉300克 【辅料】 生菜1棵 洋葱1个 橄榄油3勺 咖啡3勺 黑胡椒粉适量 香醋4勺 葱6根 食盐适量
步骤1
将葱剥净,切成两段,然后放入碗中,倒入意大利香醋腌泡至少30分钟
步骤2
随后将肉块放入另一个碗中并加入适量胡椒粉,加入2勺油搅拌均匀。将烤箱加热到设定200°C
步骤3
将葱花串到木扦上,用油涂刷表面,烤上5到6分钟
步骤4
将肉片串到另外的木扦上,放到葱的旁边。再将葱和肉同时烤上3到4分钟,撒上一些盐,和绿色沙拉一起吃味道会更加鲜美
步骤5
为了使食物更加健康,可只在葱上涂油,10分钟的准备时间+30分钟的腌泡时间