沙棘原浆的营养价值分析

沙棘原浆的营养价值分析

沙棘原浆是由沙棘果实经过加工榨取而来的饮品，其营养价值十分丰富。以下是针对沙棘原浆的营养成分及其功效分析：

营养成分

沙棘原浆中富含人体所需的多种营养物质，其主要成分如下表所示：

保健功效

沙棘原浆既美味又有益于健康，其主要保健、医疗功效如下：

1.保护心血管系统

沙棘原浆中的维生素C及多酚等成分有助于降低胆固醇及血压，可以预防及缓解心脏病、高血压等心血管系统疾病。

2.增强免疫力

沙棘原浆中的多种营养物质可以帮助增强人体免疫系统功能，对抗感染及外来细菌等应激反应有很好的作用。

3.抗炎止痛

沙棘原浆中的有机酸、黄酮类等成分具有消炎、镇痛作用，可以显著缓解炎症及疼痛症状。

4.美容养颜

沙棘原浆含有丰富的维生素C和胡萝卜素，这两种物质在人体内转化为维生素A，从而具有抗氧化、美白、抗衰老等功效。

5.保护肝脏

沙棘原浆中的茶多酚等物质可以保护肝脏，减轻因雾霾、饮酒、吸烟等导致的肝脏损伤。

6.促进消化

沙棘原浆中的纤维素等物质可以促进肠道蠕动，调整肠道PH值，帮助消化、排毒。另外，沙棘原浆口感清爽，也可作为解暑饮品。

总之，沙棘原浆是一种非常健康的果汁饮品。由于沙棘原浆的原材料比较珍贵，通常会被混合其他水果来饮用。不过如果能够选择纯正的沙棘原浆，其包括维生素C在内的诸多保健功效可以为我们的身体健康带来很大的帮助。