皮蛋拌豆腐是一道受到广大食客喜爱的传统名菜,在享受美食的同时,还具有相当高的养生价值。下面将给大家介绍一种简单易做、美味可口的皮蛋拌豆腐做法。

2023-10-31 08:12:40 美食百科 投稿:一盘搜百科
摘要皮蛋拌豆腐是一道受到广大食客喜爱的传统名菜,在享受美食的同时,还具有相当高的养生价值。下面将给大家介绍一种简单易做、美味可口的皮蛋拌豆腐做法。材料:1.老豆腐一块2.新鲜皮蛋两个3

皮蛋拌豆腐是一道受到广大食客喜爱的传统名菜,在享受美食的同时,还具有相当高的养生价值。下面将给大家介绍一种简单易做、美味可口的皮蛋拌豆腐做法。

材料:

1.老豆腐一块

2.新鲜皮蛋两个

3.葱花适量

4.香菜适量

5.熟白芝麻少许

6.盐适量

7.鸡精适量

8.生抽适量

9.陈醋适量

步骤:

1.将老豆腐切成小块,用开水焯一下烫软备用。

2.将新鲜皮蛋剥开后切成小丁备用。

3.将葱花、香菜、熟白芝麻分别切碎备用。

4.将烫好的老豆腐放入大碗中,加入适量盐、鸡精、生抽、陈醋进行调味。

5.将切好的皮蛋丁倒入碗中,轻轻搅拌均匀,再撒上葱花、香菜和熟白芝麻。

小贴士:

1.焯老豆腐时,水温要高一些,用开水焯至软为止。

2.皮蛋的选购很重要,要选择新鲜肥美的皮蛋。

3.加鸡精后留意盐的用量,以免过咸。

4.焯豆腐时可以加一点酱油或者米酒来去腥增香。

总结:

这道皮蛋拌豆腐不仅口感鲜美,而且非常营养。豆腐富含蛋白质和大量营养素,皮蛋也是高蛋白低热量的健康食品,具有清热解毒、润肺止咳的功效。而葱花香菜和熟白芝麻都是食材中的佼佼者,为菜品增色添彩,也提高了菜品的营养价值。

试着用这个简单的方法做一下皮蛋拌豆腐吧,一定会让您的口味大大满足!

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