枣仁加什么治失眠(怎样食用酸枣仁治失眠)

1、山枣仁治失眠食用方法。

2、酸枣仁治疗精神病。

3、专治失眠的六种药。

4、酸枣仁怎样吃治失眠最有效。

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1.用酸枣仁、高梁米煮粥，医治神经衰弱造成的失眠实际效果非常好，且柔和无副作用，非常合适体质虚寒的人喝。

2.作法简易，取酸枣仁少量，生地黄少量，梗米或高梁米偏多，酸枣枣仁、地黄液煎取汁，入梗米熬粥服用就可以。

3. 治虚损虚烦，不可眠：酸枣仁二升，甘草50克，知母100克，薏苡仁100克，芎穷100克。

4.上五味，以水八升，煮酸枣仁得六升，纳诸药煮取三升，分温三服。

5. 治骨蒸，闹心不可眠卧：酸枣仁100克。

6.以水二大盏半，研滤取汁，以米二合煮作粥，候临熟，入生地黄汁一合，更微煮过，随时随地可食。

7. 治胆虚睡卧不安，心多惊悸：酸枣仁50克。

8.炒过令香，捣细罗为散。

9.每服10克，以竹子叶汤调下，随时随地可应用。