上课走神怎么办,怎样避免上课走神打瞌睡？
摘要上课的学习效率如何对孩子的学习影响是很大的上课走神怎么办，有些孩子上课的时候老是走神打瞌睡，那如何避免呢？一、养成上课积极参考的习惯上课的时候思想要跟着老师的思路，目光注意力跟着老师走，不能东张西望。
上课的学习效率如何对孩子的学习影响是很大的上课走神怎么办，有些孩子上课的时候老是走神打瞌睡，那如何避免呢？
一、养成上课积极参考的习惯
上课的时候思想要跟着老师的思路，目光注意力跟着老师走，不能东张西望。积极思考老师提出的问题和布置的课堂作业，遇到提问要积极回答。
二、上课前做好充分的休息，保证充足的睡眠时间。
现在孩子平时学习压力大，作业多，往往影响了晚上的睡眠时间，结果上课时就会打瞌睡。这就要求平时要合理安排好学习和休息时间，探究科学的学习方法，提高学习效率，保证休息时间。
三、积极通过训练来提高注意力
上课走神是注意力不集中的体现，而注意力是可以通过训练来提高的.比如听课时可以想象老师只是在对你一个人讲课，可以边听边记笔记，这样可以抑制疲劳，提高注意力。
