教我如何不想他-论文开题报告

教我如何不想他-论文开题报告

在生活中，我们都可能会遭遇到感情上的问题，这其中包括失恋、单恋、爱情不顺等等问题。而其中最常见的就是失恋，失恋后我们很难控制自己的情绪以及思维，总是会想起对方。那么怎么样才能不去想对方呢？这个问题是有解决方法的，并且方法也并不难。

1. 慢慢地断绝联系

与前任保持联系只会让你更加难以从痛苦中走出来。因此，需要一个良好的开始，重新定义自己的生活以及自己的空间。停止频繁地给前任电话发短信或者通过社交媒体联系前任，这些都是为自己带来负面影响的行为。全面的切断联系将有助于摆脱痛苦，开始正视自己的生活。

2. 重拾自己的兴趣

沉浸于自己的兴趣爱好里面可以缓解失恋带来的疼痛。这样做不仅可以让你从中得到快乐，而且也会让你找回自我。做自己喜欢的事情的过程中是可以忘掉一切烦恼的。当然，也不排除可能有些活动追忆起和前任之间的点点滴滴，但是对于那些真正的爱好，大多数人会认为你可以洗去前任的阴霾，完全陶醉其中。

3. 培养新的兴趣爱好

除了重新挖掘以前的兴趣，也可以尝试着培养一些新的兴趣爱好，比如绘画、写作、摄影、旅游等等。这些新活动会让你重新体验你的生命，并且让你开心和充实。通过尝试新的活动，你会发现你自己有许多未被发现的才华。这样一来，在设法忘记一段关系的同时，你甚至可以为自己的未来挣得一份职业或者在未来找到生活中的同伴。

以上三点是实现“如何不想他”的一些小方法，这些方法看起来可能非常简单，但实践起来不容易。失恋这件事，伤人又残忍，但是它仅仅是我们生命中的一部分。当我们能够走出阴霾，重新发现生命的美好和神奇之处时，失恋就只留下了一个短暂的影子。